Sânscrito: Silabário e Glossário
Segue abaixo o silabário em caracteres devanāgarī e a Transliteração Internacional do Alfabeto Sânscrito (IAST). Sugerimos a utilização da font "Nakula", desenhada para a codificação UTF-8 (Unicode) e pode ser encontrada, junto com uma outra font similar denominada "Sahadeva", aqui. Para além disso, o professor Pedro Kupfer permitiu-nos a republicação de um glossário com os termos sânscritos mais utilizados.
a - não, partícula de negação.
abhinivesha - medo da morte, apego à vida: um dos kleshas, as misérias existenciais.
adhama - respiração abdominal, um dos três estágios na prática do pránáyáma.
adhára - suporte, região abdominal.
adharma - vício, pecado, transgressão do dever.
adhibhautika - sofrimento provocado por outrem.
adhidaivika - miséria, dor advinda de circunstâncias exteriores: elementos atmosféricos e influências planetárias.
adhisthana - base, assento.
adhyátma - interno, interior, relativo a si mesmo.
adhyátmika - sofrimento mental, insatisfação, desagrado.
ádi - (ou ády, quando precedido por vogal) primeiro, primordial.
adwaita - não dualista. Filosofia monista: o Vedánta.
adwásana - nome de um ásana.
Ágama - testemunho, revelação. Escrituras nas que Shiva ensina as técnicas de Yoga à sua esposa Shaktí. Também designa os manuais do culto vêdico.
agni - um dos pañchatattwas: o elemento fogo.
aham - eu.
ahamkára - auto-referência: é referir-se ao Eu e suas manifestações, identificando-se com elas. Na teoria dos tattwas designa o eu nocional, a massa unitária aperceptiva.
ahimsá - não-violência. Um dos cinco yamas, preceitos de conduta do Yoga de Pátañjali.
ajapa japa - o japa que não é japa, mantra do som da respiração: so ham.
ájña - comando.
ájña chakra - centro de força situado no intercílio.
ákásha - o elemento éter. Designa o espaço sutil onde estão armazenados todos os conhecimentos e feitos da Humanidade, desde seus primórdios. Corresponde ao inconsciente coletivo de Jung.
alambushá - uma das mais importantes nádís. Estende-se desde o kanda, no abdômen, até a boca.
alasya - inatividade, ócio, imobilidade.
Amarakosha - dicionário sânscrito clássico.
Amarasimhah - lexicógrafo e filósofo, autor do Amarakosha. Viveu entre os séculos I aC. e IV dC.
amrita - imortal, néctar, ambrosia, elixir, sêmen.
anáhata - não batido. Nome do chakra cardíaco.
ánanda - bem-aventurança, felicidade suprema.
Ánandalaharí - poema esotérico do tantrismo.
ananta - o infinito, a serpente de mil cabeças que serve de leito a Vishnu no yoganidrá.
anavasthitattwa - instabilidade.
anga - parte, membro, etapa.
annamáyákosha - o corpo físico denso.
antahkarana - instrumento interior, psiquismo. É o conjunto das qualidades físicas responsáveis pelas experiências pessoais do homem. Segundo a Sámkhya Káriká, o antahkarana compreende o Eu (ahamkára), a inteligência superior (buddhi) e o pensamento (manas). Em outra acepção, mais discutível, alguns autores utilizam a palavra para referir-se aos órgãos internos.
antar ou antara - interno, interior.
antaranga - membros internos. Designa os últimos três estágios do Yoga: dháraná, dhyána e samádhi.
antarmurkhi - olhar para o interior. Introversão. O processo ascendente de reabsorção dos tattwas na Prakriti, oposto a bahimurkhi, (olhar para o exterior) a emanação da manifestação.
anuloma - encadeado, conectado, na ordem natural. Nome de um pránáyáma.
apána - alento vital descendente, localizado no baixo ventre e na parte inferior do tronco, responsável pelos processos de excreção.
apara - inferior.
aparigraha - não possessividade, desapego; um dos cinco yamas do Yoga Clássico.
ápas ou jála - o elemento água.
Áranyaka - 'Livros da Floresta', coleção de textos filosóficos contemporâneos das Upanishads. Foram compostos entre os anos entre 700 e 500 a.C.
Ardhanaríshvara - aspecto andrógino de Shiva, metade homem, metade mulher.
Arjuna - herói da Bhagavad Gítá.
asamprájñata - supracongitivo, último grau de samádhi. É o mais elevado estado de hiperconsciência, no qual o yogin atinge a condição de jívanmukta, liberado vivo, penetrando na essência do seu próprio Ser e estando totalmente incondicionado.
ásana - exercícios psicofísicos do Yoga.
ashtánga - oito partes ou membros. Nome do Yoga de Pátañjali.
ashuddhi - impuro. Estado no qual a consciência é dominada pela miséria existencial (kleshas).
ashwiní - égua. Contração ritmada dos esfíncteres do ânus e da uretra.
asmitá - o egotismo. Uma das aflições humanas, obstáculo ao samádhi. Segundo o Yoga Sútra, é a incapacidade de distinguir entre chitta e Purusha, a consciência e o Ser.
asteya - não roubo. Um dos cinco yamas, os preceitos éticos do Yoga.
Atharva Veda - um dos quatro Vedas. O Atharva Veda é uma compilação análoga ao Rig Veda, porém mais tardia, de caráter mágico e especulativo que poderia ser considerada pré-tântrica.
átman - eu, ánima, alma.
avabhdabhúmikatwa - impossibilidade de perceber a realidade devido à movimentação constante dos vrittis, os turbilhões da consciência.
avastha - os quatro estados de consciência: vigília, sono, sonho e turíya.
avidyá - não saber. Ignorância, incultura. O maior dos obstáculos ao samádhi, pois é nele que se originam todos os outros, conforme o Yoga Sútra.
avirati - sensualidade.
avyakta - não manifestado.
áyáma - expansão, extensão, dimensão, comprimento, controle.
ayurveda - sistema de medicina baseado no conhecimento vêdico.
Bádarayana - (c. 200 a.C.), fundador do sistema Vedánta, sistematizador do Veda e autor do Brahmá ou Vedánta Sútra.
baddha - ligado, entrelaçado, condicionado.
bahiranga - membros externos do Yoga. São os cinco primeiros estágios do Pátañjala Yoga : yama, niyama, ásana, pránáyáma e pratyáhára, chamados assim por oposição aos internos: dháraná, dhyána e samádhi.
báhya - externo.
bandha - fecho. Contração de órgãos, plexos ou glândulas.
bandha traya - contração tríplice. Exercício de contração da garganta, o abdômen e os esfíncteres, simultaneamente.
basti - ver vasti.
bhadra - virtude, virtuoso.
Bhagavad Gítá - o canto do Bem-aventurado, poema épico do século II d.C., inserido no Mahabhárata, escrito em forma de diálogo entre Krishna e Arjuna onde se expõem o Karma, o Jñána e o Bhakti Yoga.
Bhairava - o terrível, um dos nomes de Shiva mudrá usado para meditar.
Bhairaví - aquela que aterroriza. Outro nomes de Shaktí, a esposa de Shiva.
bhakta - devoto, participante.
Bhakti Yoga - Yoga devocional.
bhastriká - fole. Nome do pránáyáma do sopro rápido.
bháva - amor, sentimento. Inclinação, intenção, existência.
bhávana - concentração.
bhaya - medo.
bheda ou bhedana - atravessar, perfurar.
bherunda - terrível. Pássaro mitológico de duas cabeças. Nome de um mudrá.
bhid - atravessar, perfurar.
bhoga - experiência, gozo.
bhrámára, bhrámárí ou bhrámárín - abelha; nome de um pránáyáma e de um exercício de pratyáhára, retração dos sentidos.
bhrúmadhya drishti - exercício de fixação ocular que consiste em localizar o olhar no ponto entre as sobrancelhas.
bhúcharí - um drishti, exercício de fixação ocular.
bhúmi - objeto de meditação, assunto, caráter, terra.
bhupura - cidadela, o quadrado de linhas de força que circunda alguns yantras, símbolos utilizados para meditação.
bhúta - elemento. Os cinco elementos densos: éter (ákásha), ar (váyu), fogo (agni), água (apas) e terra (prithiví). Também são chamados mahabhúta ou pañchatattwa.
bhútendriya - os órgãos dos sentidos, através dos quais se obtém o conhecimento da realidade. Também designa os dois aspectos de drishya, o mundo que pode ser conhecido.
bíja - semente; nome dos mantras monossilábicos que ativam os centros de força.
bindu - ponto. O centro a partir do qual se expande o Universo. O lugar em que se unem todas as formas de manifestação da Prakriti. Na linguagem tântrica designa o sêmen.
Brahmá - na mitologia, o criador do Universo.
brahmacharya - servidor de Brahmá. Continência, celibato. Um dos cinco yamas do Rája Yoga.
brahmádwára - o ponto pelo qual kundaliní entra na sushumná nádí.
brahmágranthi - nó de Brahmá, primeiro dos três granthis, situado no múládhára chakra.
Brahman - o mesmo que Purusha, o Ser, a Consciência Suprema.
Brahmane ou brahmana - membro da casta sacerdotal.
Brahmana - tratados rituais escritos pelos sacerdotes vêdicos entre 1000 e 800 a.C. que contêm o mito genésico de Prajápati, o homem primordial.
brahmánádí - canal de Brahmá. Outro nome da shushumná nádí, que corre ao longo da coluna vertebral.
brahmárandhra - orifício de Brahmá. Ponto sobre o qual o yogin exerce samyama, no centro do cérebro ou no tálamo. Enquanto alguns autores consideram este vocábulo sinônimo de shushumná, para outros ele é a extremidade superior desta nádí.
buddha - acordado, desperto.
buddhi - inteligência universal, intuição linear, intelecto supra individual.
chaitanya - consciência.
chakra - roda; centros de força do corpo sutil.
chakshu - visão, olhos.
chakshu dhauti - purificação dos olhos. Ablução.
chandra - lua.
chandrabheda - nome de um pránáyáma.
chela - discípulo.
chin - nome de um mudrá utilizado durante as práticas de pránáyáma, muito parecido ao jñána mudrá.
chit - perceber, conhecer, pensar, recordar, descobrir.
chitriní - terceiro invólucro da sushumná nádí.
chitta - o corpo consciente, o psiquismo, a consciência. Segundo a metafísica sámkhya, manas, a mente como sede dos pensamentos e das idéias é apenas um dos componentes que constituem a consciência (chittabhúmi).
chittabhúmi - os elementos constituintes da consciência, a própria vida consciente.
chittavritti - as instabilidades da consciência,
dakshina - ou dakshinah direito.
Dakshina Tantra - tantrismo branco, ou da mão direita.
dama - controle dos sentidos.
darshana - ponto de vista. Nome genérico das seis escolas filosóficas aceitas pelo hinduísmo ortodoxo. Os darshanas apresentam diferentes interpretações da realidade, tendo como objetivo comum o acesso à liberdade. Os darshanas formam três pares complementares: Yoga e Sámkhya, Nyáya e Vaisheshika, e Mímánsá e Vedánta.
dáurmanasya - desespero.
deva ou devatá - ser de luz, divindade ou arquétipo de identificação pessoal.
devadatta - presente dos deuses. Um dos pránas, ares vitais, responsável pelo bocejo.
devanágarí - escrita dos deuses; o alfabeto sânscrito.
deví - deusa, rainha, nome de Durgá ou Saraswatí.
dháraná - concentração que antecede o estado de meditação, sexto anga do Yoga de Pátañjali.
dháraní - o suporte sobre o qual se pratica samyama.
dharma - justiça, lei humana ou social, complementar da noção de karma, lei universal de causa e efeito.
dhauti - grupo de técnicas de purificação das mucosas e os órgãos internos.
dhyána - meditação através da detenção da turbulência da consciência na contemplação de um objeto.
dhyánásana - nome de um grupo de ásanas para meditação.
dhyánasthána - suporte para a meditação.
dívya - adjetivo de deva, divino. Designa o homem mais altamente qualificado para as práticas do tantrismo.
drashta - testemunha, consciência.
drishti - grupo de exercícios de fixação ocular.
drishya - possui três sentidos diferentes: introspeção, consciência, ou o mundo sensível.
drsh ou drs - ver.
dugdha neti - kriyá de limpeza das fossas nasais que se faz utilizando leite morno.
duhkha - dor, miséria existencial, mediocridade, conformismo, fraqueza. Um dos obstáculos ao samádhi.
duhkha traya - tripla miséria existencial, ponto de partida do Sámkhya: o sofrimento próprio, aquele provocado por outrem e a miséria advinda de circunstâncias externas.
Durgá - um dos nomes de Shaktí, a esposa de Shiva.
dwa ou dwi - o número dois.
dwaita - filosofia dualista: o Sámkhya e o Tantra.
dwesha - aversão, desagrado. Uma das aflições humanas (kleshas).
eka - o número um.
ekagra - atenção concentrada em um ponto determinado.
ekágratá ou ekagrya - grupo de técnicas de fixação da atenção em um ponto só.
gandha - cheiro.
gándhárí - canal da bioenergia que vai desde o centro do corpo sutil, chamado kanda, até o olho esquerdo.
gandharva - ser celestial, da corte de Shiva.
Ganesha - na mitologia, o filho de Shiva, guardião das portas, senhor dos obstáculos e chefe do exército de Shiva. Ganesha é a personificação dos mistérios do tantrismo, senhor da sabedoria e da prosperidade.
Gangá - o rio Ganges. Na mitologia, a deusa do rio homônimo.
garbha - embrião, feto, criança.
gáyatrí - mantra de 24 sílabas: Om bhur bhuva swáhá tat sávitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhyo yo nah prachodayat.
Gheranda - Mestre de Yoga, autor do Gheranda Samhitá, texto onde se descrevem as técnicas do Hatha Yoga.
ghrána - olfato.
gítá - canção.
Gorakshanatha - discípulo de Matsyendranatha e criador do Hatha Yoga (pressupõe-se que tenha vivido e ensinado entre 900 e 1100 d.C.). Foi o autor do primeiro tratado sobre o tema, hoje perdido.
Gorakshasataka - texto hindu.
graha - órgãos de apreensão: as mãos.
granthí - nó.
guna - atributo. Os estados da realidade, as três formas de manifestação que assume Prakriti, definindo por interação o Universo manifestado. Os gunas são três: tamas, rajas, e sattwa.
gunatraya - o conjunto dos três gunas, as modalidades assumidas pela Prakriti (Natureza): tamas (inércia, inatividade), rajas (ação, movimento) e sattwa (harmonia, equilíbrio).
gupta - secreto.
guru - mestre.
Ham - som semente do vishuddha chakra.
hamsa - cisne. Designa o princípio vital da respiração. Ver so ham.
hastijihvá - uma das principais nádís, vai desde o kanda, centro do corpo sutil, até o olho direito
Hatha Yoga - método de Yoga tântrico baseado no esforço físico extremo.
himsá - violência.
hrid - coração, a região do peito. Saudação com a mão no peito.
hrid dhauti - purificação da região do coração.
ichchha - força de vontade.
idá - um dos principais canais energéticos do corpo sutil, de polaridade lunar ou negativa. Ascende ao longo da coluna, desde o múládhára chakra até a narina esquerda.
indriya - faculdades dos sentidos: audição, tato, visão, paladar e olfato.
Íshvara - senhor. Modelo arquetípico do praticante de Yoga. Nas interpretações tardias do Sámkhya e do Yoga Sútra Íshvara adquire o status de deus supremo. Na metafísica tântrica, Íshvara aparece identificado com o bindu, o ponto a partir do qual se expande o Universo.
Íshvara pranidhána - quinto preceito (niyama) do Yoga, a entrega a Íshvara, o modelo exemplar. Íshvara pranidhána é entregar as ações e seus frutos a uma vontade superior à própria.
Íshvarakrishna - autor do Sámkhya Káriká (100 ou 200 d.C.), principal e mais antiga obra conhecida da escola Sámkhya, embora este sistema filosófico já existisse muito antes dele.
jala - o elemento água.
jala vasti - lavagem intestinal com água.
jalándhara - contração da garganta, aproximando o queixo da parte superior da depressão jugular, na base do pescoço.
japa - repetição verbal ou mental de um mantra sem melodia.
játi - nascimento, herança.
jaya - vitória, interjeição de saudação.
jihva bandha - contração da língua no palato mole.
jíva - homem, ser vivo.
jívanmukta - o liberado vivo, aquele que alcançou a libertação pelo Yoga.
jñána - conhecimento. Nome de um mudrá.
jñánendriya - as cinco faculdades sensoriais ou órgãos da percepção: olhos (chakshu), ouvidos (shrotra), nariz (ghrána), língua (rasana) e pele (spárshana).
jyoti - luz.
jyotirdhyána - técnica de meditação na luz.
kaivalya - isolamento, libertação através do samádhi.
kali - conflito, ferro.
Kálí - negra, a devoradora do tempo (kála). Uma das manifestações de Shaktí, esposa de Shiva.
kali yuga - era dos conflitos. Momento atual da Humanidade.
kalpa - preceito, dissolução ou aniquilação do mundo, um dia na vida de Brahmá, período de 4:320.000 anos.
kanda - centro do corpo sutil, ponto de partida das nádís, localizado no abdômen.
kapálabháti - crânio brilhante. Nome de um pránáyáma, também catalogado como kriyá.
kapha - humor aquoso, fleuma. Um dos três humores corporais da medicina ayurvêdica.
Kapila - codificador do Sámkhya e autor do Sámkhya Sútra.
karana - os órgãos relacionados ao conhecimento, vontade ou emoção. Também significa causa, conduta, atitude.
karana sháríra - corpo etérico.
karma ou karman - ação, fazer. O resultado das ações, a lei de causa e efeito. A ação e a reação configuram dois aspectos da mesma realidade. A noção de karma não nada tem a ver com fatalismo ou determinismo (embora o efeito esteja potencialmente contido na sua causa): muito pelo contrário, é uma realidade que pode ser modificada, uma sorte de destino maleável.
karma kriyámana - o karma gerado no momento presente.
karma sañchita - o karma acumulado, o saldo das ações de um indivíduo.
karma prarabdha - o karma que está sendo aniquilado no presente.
Karma Yoga - Yoga da ação desinteressada, que visa à realização através da ação, sem considerar o seu resultado.
karmaphala - resultado das ações.
karmashaya - o conjunto das impressões, ações, desejos e pensamentos passados.
karmendriya - os cinco órgãos de ação: voz (vák), mãos (páni), pés (páda), órgãos reprodutores (upashta) e excretores (páyu).
karna - ouvido, orelha.
Kaula - a mais célebre escola de tantrismo, fundada por Matsyedranatha por volta do ano 900 d.C.
kaya - corpo.
kevala kúmbhaka - retenção pura, sem inspiração ou exalação. O kêvala kúmbhaka acontece no estágio mais avançado do Yoga, quando a respiração cessa, sem púraka ou rêchaka.
khecharí - um mudrá que consiste em obstruir a passagem do ar pela garganta, voltando a língua para cima e para trás.
kírtan ou kírtana - vocalização de mantras com melodia.
klesha - dor, aspecto doloroso da consciência. As cinco fontes de miséria existencial: a incultura, o egotismo, a exaltação das paixões, a aversão injustificada e o apego à vida.
kosha - corpo, invólucro.
krikára - um dos ares vitais menores. Regula a tosse e o espirro.
Krishna - negro. Um avatara, encarnação de Vishnu.
kriyá - atividade. Designa os processos de purificação interna do organismo.
Kriyá Yoga - um ramo de Yoga. Segundo o Yoga Sútra, consiste em fazer tapas, swádhyáya e Íshvara pranidhána.
kuhú - uma nádí. Inicia no kanda, na região do abdômen, indo até os órgãos sexuais.
kula - família. No tantrismo, designa uma linha iniciática.
Kularnava Tantra - texto tradicional do tantrismo vámachara, da escola Kaula.
kúmbhaka ou kúmbha - cântaro, jarro de água. A retenção da respiração com os pulmões cheios de ar.
kunda - o lugar onde reside kundaliní, na base da espinha dorsal, no múládhára chakra.
kundaliní ou kundalí - aquela que está enroscada como uma serpente. A forma na que a Shaktí primordial está presente no ser humano: a energia ígnea que permanece em estado latente na base da coluna e se manifesta através da pulsação sexual.
Kundaliní Yoga - ramo de Yoga baseado no despertar do poder serpentino.
kúrma - tartaruga. Um dos ares vitais, que controla o pestanejar.
kúrmanádí - a região do coração.
laghima - poder de levitação.
Lam - bíja mantra que ativa o múládhára chakra.
láyá - dissolução.
Laya Yoga - um dos ramos do Yoga, baseado no despertar da energia latente, kundaliní.
lingam ou linga - signo, falo. Símbolo de Shiva, o poder gerador masculino. O lingam não se relaciona apenas com a sexualidade, mas também com a força vital que se manifesta nas práticas.
linga sháríra - corpo etérico.
madhya - centro, meio.
madhyama - intermediário, médio, central.
Mahabhárata - 'O Grande (Combate) dos Bháratas'. Épico do hinduísmo em 100.000 versos ou shlokas, que conta o combate travado entre os Pándavas e seus primos Kauravas pelo reino de Bhárata.
Mahábháshya - 'O Grande Comentário' da gramática de Pánini. Texto atribuído a Pátañjali.
mahabhúta - os grandes elementos da Natureza, cuja manifestação é o mundo físico: éter, ar, fogo, água e terra.
mahat - o grande, a massa energética indiferenciada, na teoria dos tattwas, primeiro princípio que emana da Prakriti.
mahayuga - o conjunto das quatro eras ou yugas: krita, treta, dwápara e kali.
mahima - siddhi que consiste em aumentar de tamanho conforme o próprio desejo.
maithuna - união sexual tântrica, matrimônio. Coito ritual no qual os parceiros simulam a união cósmica entre Shiva e Shaktí.
málá - colar de 108 contas que se usa para contar mantras.
manas - pensamento, cognição, o aspecto cognitivo da consciência. Mente, desejo.
mandala - diagrama geométrico empregado para a prática de meditação.
manipura - cidade da jóia, nome do terceiro chakra, centro de força situado na altura do plexo solar.
manomáyákosha - corpo ilusório feito de pensamento. O corpo mental, quarto veículo de manifestação do homem.
mantra - instrumento do pensamento. Vocalização de sons e ultra-sons que se faz com a finalidade de disciplinar a atividade consciente. Há mantras que constituem fórmulas de poder, isto é, que detêm a essência de certas energias que o yogin manipula nas práticas.
mantra chaitanya - consciência mântrica.
mantrin - aquele que faz mantra.
mátra - átomo. Unidade de contagem usada para medir o ritmo no pránáyáma.
mátriká - mãe. Os fonemas do alfabeto sânscrito.
Matsyendranatha - senhor dos peixes, nome do fundador da escola Kaula e mestre de Gorakshanatha. Viveu entre os séculos IX e XII d.C.
mauna - jejum verbal.
merudanda - a coluna vertebral.
Mímánsá ou Púrva Mímánsá - exame, forma, regra. Nome de uma das seis escolas tradicionais da ortodoxia hindu. O Mímánsá não é um sistema filosófico propriamente dito, mas um dogmático sistema de interpretação das escrituras vêdicas, que versa sobre como devem ser feitos os rituais e as cerimônias religiosas.
moksha - libertação, descondicionamento do homem.
mud - raiz da palavra mudrá, que significa magia, encanto ou satisfação.
mudrá - gestos manuais. Em alguns textos, principalmente de Hatha Yoga, pode ser sinônimo de ásana ou bandha. Também designa a Shaktí, parceira tântrica nas práticas de maithuna.
mukta - liberado. Aquele que atingiu a libertação através do Yoga.
múla - raiz, origem, base, início.
múla bandha - contração dos esfíncteres do ânus e da uretra.
Múla Prakriti - a Natureza Primordial.
múládhára - centro de força situado na base da coluna vertebral, na região sacra.
muni - silencioso. Asceta.
múrchchhá - desvanecimento. Nome de um pránáyáma.
náda - som, sonoridade, vibração sutil. O som que o yogi ouve ao meditar na vibração interior.
Náda Yoga - um ramo do Yoga baseado na vibração sutil dos mantras.
nádí - rio, torrente. Canais do corpo sutil pelos quais flui a bioenergia.
nádí shodhana - purificação das nádís. Um pránáyáma de respiração alternada.
nága váyu - ar vital responsável pelo eructo e o soluço.
namah - interjeição de saudação.
namastê - interjeição de saudação.
Náráyana - aquele que dorme nas águas causais, o conservador da vida, Vishnu.
naságra ou nasikagra drishti - exercício ocular que consiste em fixar firmemente o olhar na ponta do nariz.
nauli - auto-massageamento abdominal com isolamento do músculo reto. Técnica de purificação das mucosas.
neti - lavagem das fossas nasais utilizando água morna e salgada ou uma sonda de borracha. Também significa não.
nidrá - sono.
nirálambana samádhi - samádhi sem apoio. Ver asamprájñata samádhi.
nirañjana - sem falsidade. absolutamente puro, aquilo que é inatingível pelos gunas.
nirbíja samádhi - samádhi sem semente. Ver asamprájñata samádhi.
nirguna - sem atributos. O Purusha.
nirodha - controle, supressão, parada.
nirvichárá samádhi - samádhi supra reflexivo, um tipo de samprájñata samádhi, estado de hiperconsciência em que o yogin assimila de forma ideal o objeto da contemplação.
nirvi - nada.
nirvitarká samádhi - o samádhi não argumentativo. Grau de hiperconsciência no qual o objeto de meditação se capta direta e integralmente, sem o auxílio de associações mentais.
nishedha - lei, negação, exceção. Nome de um mudrá.
nivritti - satisfação, repouso. Estado de emancipação dos vrittis, as instabilidades que dão corpo à vida consciente.
niyama - observância. As cinco prescrições de conduta do Yoga Clássico: purificação (shauchan), contentamento (santosha), esforço sobre si próprio (tapas), estudo de si mesmo e das Escrituras (swádhyáya) e consagração ao arquétipo ideal (Íshvara pranidhána).
Nyása - ritual tântrico no qual se procede à imposição de certas energias em diferentes partes do corpo.
Nyáya - método, forma. Escola filosófica hindu (darshana) que se ocupa da lógica formal e da teoria do conhecimento.
ojas - poder psíquico concentrado, energia sexual sublimada.
Om - símbolo do hinduísmo e do Yoga, é a vibração primordial do Universo, o mais poderoso dos mantras. É o som semente (bíja mantra) que ativa o ájña chakra.
omkára - a sílaba Om, traçada em devanágarí.
padma - lótus. Outro nome dos chakras.
padmásana - nome de um ásana de meditação.
pañcha makára - ritual dos cinco m ou dos cinco makára. As práticas do Kaulachara Tantra: mamsá, madhya, matsya, mudrá e maithuna, que utilizam carne, vinho, peixe, grãos e o ato sexual.
pañchágni - cinco fogos, prática de tapas, esforço sobre si próprio que consiste em meditar rodeado de quatro fogueiras; o quinto fogo é o Sol no zênite.
pañchatattwa - os cinco elementos: éter, fogo, ar, água e terra. Outro nome do pañchamakára, o ritual de transgressão do tantrismo Vámachara, que inclui a ingestão de bebidas embriagantes e carnes, além da união sexual com orgasmo.
páni - mãos ou braços.
para-shabda - som primordial.
Paramátman - o Eu Supremo.
parámpará - linha sucessória, herança. Designa o conhecimento transmitido de mestre a discípulo, geração após geração.
parigraha - cobiça.
parináma - evolução.
pashu - animal, ligado. Homem condicionado. Na linguagem tântrica, o homem profano, escravo e conformista, ignorante da sua própria dimensão.
Pátañjala Yoga - Rája Yoga ou Yoga de Pátañjali.
Pátañjali - codificador do Yoga Clássico, autor do Yoga Sútra. Calcula-se que tenha vivido entre os séculos II a.C. e IV d.C.
páyu - órgãos excretores.
pingalá - canal de circulação de energia no corpo sutil, de polaridade positiva ou solar. Sobe ao longo da coluna, desde o múládhára chakra até a narina direita.
pradípiká - luz, iluminar.
Prajápati - o Senhor das Criaturas. Nos mitos genésicos dos textos chamados Brahmanas, o homem primordial, criado através de ascese (tapas).
Prakriti - a Natureza, a energia primordial, causa produtora.
prána - bioenergia, energia vital, respiração, alento.
prána váyu - ar vital localizado na região do peito.
pránamáyákosha - invólucro do corpo sutil feito de bioenergia.
pránana - alento, respiração.
pranava - veículo do prána. Nome do mantra Om.
pránáyáma - expansão e domínio da energia vital através de técnicas respiratórias. Quarto anga do Yoga de Pátañjali.
prashwása - expirar.
pratyáhára - retração dos sentidos, quinto anga do Yoga de Pátañjali.
prithiví - o elemento terra.
púnya - virtude, mérito, bondade.
púraka - o ato de inspirar.
Purusha - homem, na cosmogonia Sámkhya, o Ser, o princípio masculino, imutável e luminoso que a metafísica do Tantra identifica com Shiva.
Púrva Mímánsá - ver Mímánsá.
rága - apego, paixão, raiva.
Rája Yoga - o Yoga Clássico, codificado por Pátañjali.
rajas - movimento, mobilidade, ação, paixão. Um dos três gunas, princípios que definem por interação todo o existente.
rajásico - que possui a natureza de rajas.
Ram - bíja mantra, som semente que ativa o manipura chakra.
Rámáyána - Feitos de Ráma, épico transcrito por Válmiki entre os séculos IV e III a.C., quem lhe deu a forma atual, embora a datação da obra seja desconhecida e certamente muito mais antiga. Um dos clássicos do hinduísmo, narra as aventuras de Ráma para resgatar a sua esposa Sítá das mãos do demônio Rávana, seu raptor.
rasa - sabor, sentimento, paixão.
rasana - paladar, língua.
rati - gozo, amor.
rechaka - o ato da exalação. Uma das fases do pránáyáma.
Rig Veda - o Veda das Estrofes. O documento literário e religioso mais antigo da Humanidade. Primeiro dos quatro Veda, livros sagrados do hinduísmo, é uma compilação de mais de mil hinos, que forma uma espécie de antologia recolhida entre as antigas famílias sacerdotais. Segundo estudiosos como G. Tílak e H. Jacobi, esta obra nasceu antes do ano 4000 a.C., havendo-se submetido às diversas variações da língua ao longo do tempo.
rishi - aquele que vê. Sábios ascetas dos tempos Vêdicos que receberam o conhecimento revelado do Shruti, as escrituras do hinduísmo.
rudragranthi - nó de Rudra, terceiro granthi, localizado no ájña chakra, no intercílio, que constitui uma espécie de válvula de segurança para o despertamento da energia kundaliní.
rudráksha - lágrima de Shiva, uma semente com a qual se fazem os japamálá, colares de 108 contas utilizados para contagem de mantra.
rúpa - forma, cor. Um dos tanmátras, as qualidades sensíveis.
sabíja samádhi - ênstase com semente. Ver samprájñata samádhi.
sádhaka - praticante de Yoga.
sádhana - prática cotidiana.
sagarbha pránáyáma - exercício respiratório feito com acompanhamento mental de mantra.
saguna - com atributos, qualificado, dotado de qualidades.
sahásrara - padma coronário, centro de força localizado no alto da cabeça, chamado lótus das mil pétalas por causa das 972 nádís que emanam dele.
sakshi - aspecto da consciência individual onde esta permanece como a testemunha silenciosa.
sálambana samádhi - estado de megaconsciência com apoio. Outro nome do samprájñata samádhi.
sam ou sama - junto, igual.
Sama Veda - o Veda das melodias. Recompilação de mantras sagrados do Rig Veda, que se fazem acompanhados de notação musical.
samádhi - estado de hiperconsciência, objetivo final do Yoga. Em verdade, mais do que um estado, o samádhi é uma área de conhecimento que abrange diversos graus de hiperconsciência.
samána váyu - um dos cinco ares vitais, formas que assume a energia ao circular pelo organismo, localizado na parte média do tronco. Facilita a assimilação do prána e regula a digestão.
samápatti - logros, conquistas. Completa absorção da consciência no samádhi, quando o contemplador, o objeto contemplado e o ato da contemplação tornam-se um só.
samhitá - coleção, compilação. O conjunto dos quatro Vedas.
Sámkhya - discernimento, número, nome de um darshana, sistema filosófico especulativo hindu.
Sámkhya Káriká - 'as Estrofes do Discernimento', texto chave da cosmogonia dualista sámkhya, atribuído a Íshvarakrishna.
Sámkhya Sútra ou Sámprachavana - tratado sobre Sámkhya, atribuído ao sábio Kapila, fundador desta escola de filosofia.
samprájñata samádhi - estado do hiperconsciência diferenciado ou com cognição, que se exerce sobre um objeto exterior. Uma das variedades de samádhi, o estado de megaconsciência. O samprájñata samádhi compreende quatro formas diferentes de ênstase: savitarká, nirvitarká, savichárá e nirvichárá.
samsára - é a existência condicionada. Designa a experiência do mundo como algo instável, contingente e instável.
samskára - as raízes profundas dos condicionamentos humanos, de caráter kármico e inato. São as tendências subconscientes, de caráter inato e hereditário. O samskára perpetua-se através das gerações por herança histórica, cultural, ou étnica, afetando todos os indivíduos.
samyama - técnica tríplice: concentração (dháraná), meditação (dhyána) e hiperconsciência (samádhi), objetivo do Yoga.
sándhabháshya - linguagem intencional, estilo de prosa em forma de enigma na qual estão redigidos alguns textos antigos.
sanga ou sangam - reunião. Ponto de encontro dos três rios sagrados da Índia: o Gangá, o Yamuná e o Saraswatí; por analogia, é também a confluência das três principais nádís, idá, pingalá e sushumná, na altura da garganta.
santosha - contentamento, alegria. Um dos cinco niyamas, observâncias de conduta do Rája Yoga.
sásmita samádhi - samyama sobre o buddhi, o mais elevado grau de samprájñata samádhi.
sat - ser, verdade, realidade.
satchakra - o conjunto dos principais chakras, centros de força do corpo energético.
satchidánanda - ser-consciência-beatitude.
sattwa - equilíbrio, leveza, bondade. Um dos três gunas, princípios que interagem na manifestação da Natureza.
sáttwico - que possui a natureza de sattwa, harmonioso, equilibrado.
satya - verdade, veracidade, um dos cinco yamas do Rája Yoga.
savichárá samádhi - estado de iluminação reflexiva ou com diferenciação. Uma das modalidades de samádhi, que se caracteriza pelo conhecimento das propriedades manifestadas no objeto de meditação.
savikalpa samádhi - ver samprájñata samádhi.
savitarká samádhi - ênstase nocional. Uma das modalidades da hiperconsciência, na qual se exerce contemplação sobre um objeto denso.
shabda - som interior supersutil, palavra, mantra.
shabda jñána - conhecimento do som.
shabda-brahman - o som do Absoluto, que se percebe no estado de samádhi.
shaiva - relativo a Shiva. Adepto do shivaísmo.
shakta - corrente devocional do tantrismo.
Shaktí - esposa, energia, poder. Nome da consorte de Shiva. Na cosmogonia tântrica eqüivale à Prakriti, o princípio feminino, dinâmico e gerador.
Shámbhava - um dos nomes de Shiva.
shámbhaví - fixação ocular no ponto do intercílio.
shámbhaví siddhi - clarividência.
shanka prakshálana - técnica de desintoxicação e limpeza interna que se faz ingerindo água salgada e expelindo-a pelos intestinos.
Shankaracharya - teólogo malabar (788-820 d.C.), apologista e defensor do sistema Vedánta.
shánti - paz.
sháríra - corpo, invólucro.
Shashti Tantra - um tratado de Sámkhya.
Shastra - repetição, escrituras sagradas dos hindus. Tratado ou conjunto de textos de uma determinada escola filosófica ou científica.
shat karma - as seis ações, o grupo das técnicas de purificação do corpo físico.
shauchan - limpeza, purificação, um dos cinco niyamas, prescrições de conduta do Yoga Clássico.
shava - cadáver.
shavásana - posição de descontração na qual se pratica yoganidrá.
shíta - murmúrio, frio, frescor.
shitálí - refrescante. Nome de um pránáyáma.
shítkárí - frescor, frio, nome de um pránáyáma.
Shiva - 'o Benfeitor'. Criador mitológico do Yoga e arquétipo do praticante. Na cosmogonia do tantrismo corresponde ao Purusha do Sámkhya, o Si, o Self.
Shiva Swárodhaya - texto que descreve a fisiologia sutil do corpo, escrito em forma de diálogo entre Shiva e sua consorte.
shivalingam ou shivalinga - falo de Shiva, símbolo do princípio gerador masculino. Nome de um mudrá.
shodhana - purificação. Nome de um pránáyáma.
shrotra - audição.
Shruti - aquilo que é ouvido, revelação. Tradição oral vêdica, transcrita entre 1400 e 400 a.C. Os textos que fazem parte do Shruti incluem os Vedas, os Brahmanas, os Áranyakas e as treze primeiras Upanishads.
shuddhi - purificação.
shúdra - quarta casta, que inclui camponeses, artesãos e servos.
shúnya ou shúnyata - vazio.
shúnyaka - retenção com os pulmões vazios.
shwása - inspirar.
siddha - perfeito, o detentor dos siddhi, poderes paranormais.
siddhásana - uma posição de meditação.
siddhi - poderes paranormais advindos do estado de megaconsciência, que o yogin adquire ao progredir no sádhana. São formas diferentes de relacionar-se com as leis da Natureza.
sloka - estrofes de quatro ou seis versos nas quais estão redigidos os épicos.
Smriti - 'memória'. Toda a produção literária posterior aos textos revelados do Shruti (a partir de 500 a.C. até o século V d.C.: o Vedánga (Membros do Veda: fonética, gramática, métrica, etimologia, astronomia e ritual), os Ágamas, os Puránas, o Manuvadharmashástra (Leis de Manu), as Upanishads tardias, et coetera.
so ham - eu sou isso. O ajapa japa, mantra que corresponde ao som da respiração, feito de forma inconsciente quando se respira.
spársha - toque. Jñánendriya do tato.
spárshana - tato.
steya - roubo.
sthirasukham - firme e agradável. Definição que Pátañjali deu aos exercícios físicos do Yoga.
sthúla - denso, grosseiro.
sthúla sháríra - corpo físico denso.
súkshma sháríra - corpo sutil.
súrya - Sol.
súryabheda ou súryabhedhana - passar através do Sol. Nome de um pránáyáma.
sushumná - a mais importante nádí do corpo sutil, no interior da espinha vertebral. Vai desde o múládhára chakra até o brahmárandhra, no centro do crânio. Habitualmente, esta nádí não conduz a bioenergia, apenas entra em atividade no momento do despertar da força kundaliní.
sushuptyávastha - estado de consciência relativo ao sono sem sonhos.
sútra - cordão, fio, aforismo. É uma prosa concisa e enigmática, na que está escrita uma parte dos textos do hinduísmo.
swa - si próprio, alma, força vital.
swadharma - sua própria lei de ação.
swádhisthána - fundamento de si próprio. O segundo dos chakras, centros de força localizados ao longo da coluna vertebral, quatro dedos abaixo do umbigo.
swádhyáya - estudo de si próprio e das escrituras. Um dos cinco niyamas, prescrições éticas do Yoga de Pátañjali.
sváhá - glória! interjeição utilizada no sacrifício vêdico.
Swami - mestre de si mesmo.
swápna - mente subconsciente, sonho.
swápnávastha - estado de consciência durante o sonho.
swára - fôlego, fluxo do alento pelas narinas. O ritmo adequado para a prática de pránáyáma. Também significa som, tom.
swarodhaya - início do swára (fluxo da respiração) por uma narina.
swarúpa - com sua própria forma.
swástika - auspicioso, cruz, encruzilhada de caminhos. Nome de um mudrá.
tamas - imobilidade, inércia. Um dos três gunas, os atributos da Natureza.
tamásico - que possui a natureza de tamas.
tan - estender, espargir.
tanmátra - partículas prânicas, núcleos energéticos infinitesimais que determinam e qualificam a realidade. Correspondem aos elétrons. Definem as cinco qualidades do mundo sensível, fundamento das diversas manifestações da energia: som, toque, forma, sabor e odor.
Tantra - tecido, urdidura. Pode ser traduzido como espargir o conhecimento. Sistema filosófico matriarcal e sensorial que empresta suas principais premissas do Sámkhya e do Yoga. Em outra acepção, um Tantra é um manual que expõe uma doutrina.
tantrika - relativo ao Tantra.
tap - arder, brilhar, queimar.
tapas - calor, ascese, auto-superação, esforço sobre si próprio. Um dos cinco niyamas do Yoga Clássico.
tará ou táraka - estrela. Uma técnica de samyama que se faz concentrando-se sobre a imagem de um corpo celeste.
tattwa - princípio, nível de realidade. Na cosmogonia Sámkhya, designa os níveis em que se articula a manifestação de Prakriti, a Natureza.
tejas ou agni - o elemento fogo.
tra - instrumento.
trátaka - exercícios de fixação ocular.
traya - tríplice.
trayí - tríade, o conjunto dos três Vedas: Rig, Yajur e Sama. A tradição ortodoxa não considera o Atharva um Veda propriamente dito, já que trata sobre especulação e magia pré-tântrica, o que o afasta do conteúdo ritual dos outros três.
triguna - o conjunto dos três gunas (níveis de realidade): tamas, rajas e sattwa.
trikuti - o ponto entre as sobrancelhas.
triloka - os três mundos: o celeste, o terrestre e o subterrâneo ou infernal.
trimurti - trindade. Nome de um mudrá.
triveni - o ponto de confluência das três principais nádís, na altura da garganta.
turíya ou turíyávastha - quarto estado de consciência, situado além dos estados habituais (vigília, sono e sonho).
udána - sub-prána localizado na cabeça e no pescoço.
uddiyana - caminho ascendente, técnica de contração e massageamento dos órgãos abdominais.
ujjayí - um pránáyáma.
ujji - vitória, vitorioso.
Upanishad - sentar aos pés do Mestre. Coleção de textos do hinduísmo, alguns dos quais falam sobre o Yoga. Datam do período compreendido entre 700 e 500 a.C.
upashta - órgãos reprodutores.
úrdhwaretas - aquele que sublimou seu sêmen (bindu), transmutando-o em energia sutil.
uttama - superior. Respiração alta ou subclavicular.
Uttara Mímánsá - outro nome do sistema Vedánta.
Vachaspati Misra - comentarista do Yoga Sútra e do Sámkhya Káriká (s. IX dC).
vairágya - desapego.
Vaisheshika - um darshana ortodoxo, escola de filosofia que elaborou uma teoria atomista segundo a qual o Universo é apenas uma combinação fortuita e mecânica de átomos.
vajriní ou vajra - uma nádí, canal de energia que corre pelo interior da sushumná, ao longo da coluna vertebral.
vák - palavra. O karmendriya da fala, emissão da voz.
Vam - bíja mantra do swádhisthána chakra.
váma ou vámah - esquerdo.
Vámacharatantrika - tantrismo negro, ou da mão esquerda.
varnamálá - o alfabeto.
Váruna - nome do deus vêdico dos mares; por extensão, o próprio oceano. Região corporal correspondente ao elemento água, na altura da garganta.
váruni - ou váruna - uma das principais nádís, situada entre kuhú e yasháswiní.
vásaná - odor, desejo, ignorância. Impressões subconscientes, tendências ou disposições que condicionam o homem.
vasti - lavagem que inclui dois métodos para a purificação dos intestinos: um feito com água, jala vasti e outro com ar, sthala vasti.
váta - ar, vento, respiração.
vátasára - um dos quatro tipos de dhauti, que consiste na limpeza dos órgãos internos utilizando ar.
Váyu - vento, o elemento ar. No Rig Veda, deus do vento. As cinco formas que a bioenergia assume ao circular pelo organismo. Nome de um mudrá.
Veda - 'aquilo que foi visto', a forma de literatura mais antiga da Índia: são textos sânscritos revelados que constituem o embasamento da tradição hindu. Os Vedas são quatro: Rig, Yajur, Sama e Atharva, datando a sua formação do quarto milênio aC.
Vedánta - a culminação do Veda. Escola de filosofia que propõe a interpretação dos Vedas e as Upanishads como meio para adquirir conhecimento metafísico sobre a verdadeira natureza da alma.
vichárá - deliberação, razão, questionamento, dúvida. Designa dois tipos de samádhi (estado de hiperconsciência). Ver savichárá e nirvichárá samádhi.
Vijñánabhikshu - um dos comentadores do Yoga Sútra de Pátañjali, do século XIV dC, autor do Tattwa Vaisháradí.
Vijñánamáyakosha - corpo sutil feito de conhecimento. É o intuicional superior.
vikshepa - dispersão, confusão. Os nove obstáculos ao samádhi: doença, apatia, dúvida, negligência, indolência, noções erradas, apego ao prazer, volubilidade e fracasso momentâneo.
viloma - inverso, contrário; nome de um respiratório.
viparíta - invertido.
viparyaya - conhecimento errôneo; um dos obstáculos ao samádhi.
víra - herói. O iniciado no tantrismo que se caracteriza pela sua coragem ou qualificação viril. Às vezes, é sinônimo de kaula.
Vishnu - na mitologia purânica, o deus conservador da criação.
vishnugranthi - nó de Vishnu, granthi situado no anáhata chakra, centro de energia do plexo cardíaco.
vishuddha chakra - grande purificador, centro de força localizado no plexo laríngeo, na área da garganta.
Vishwasára Tantra - texto do hinduísmo onde se expõe a visão tântrica do Universo.
viveka - discriminação.
vritti - instabilidade, movimento, turbilhão, idéia, modificação, turbulência, vórtice. A atividade consciente.
vyána - o ar vital que regula a distribuição dos outros quatro no organismo.
Vyása - ver Bádarayana.
yajña - sacrifício, prática de Yoga.
Yajur Veda - o Veda das fórmulas. Um dos quatro Veda: é uma compilação de regras litúrgicas com um comentário em prosa.
Yam - bíja mantra do anáhata chakra, o chakra cardíaco.
yama - literalmente, controle, refreamento. As cinco prescrições de conduta, primeiro anga do Rája Yoga.
yantra - instrumento que serve para reter. Símbolo ou diagrama utilizado na prática de meditação.
yasháswiní - uma das principais nádís, que vai desde o centro do corpo sutil, chamado kanda, até o ouvido esquerdo.
Yoga - união. 'A unidade da respiração, a consciência e os sentidos, seguida pela aniquilação de todos os conceitos: isso é o Yoga.' Maitrí Upanishad, VI:25.
Yogabháshya - o mais célebre comentário do Yoga Sútra, atribuído a Vyása.
yogadanda - bastão de meditação, utilizado nas práticas para interromper o fluxo de prána por idá e pingalá e forçá-lo em direção ao múládhára chakra.
yoganidrá - sono do yogin. Estado de consciência que se situa entre o sono profundo e a meditação.
Yogapáda - a senda do Yoga.
yogin ou yogi - praticante de Yoga.
yoginí - praticante de Yoga de sexo feminino.
yoni - vulva, órgão gerador feminino. Nascimento, origem, lar, raça.
yonilinga - a união do princípio feminino com o masculino.
yuga - idade, era cósmica. Ciclo completo de nascimento, vida e destruição do Universo. As eras são quatro: krita (de ouro), treta (de prata), dwápara (de bronze) e kali (de ferro). No final destes quatro ciclos acontece o mahapralaya, a destruição final do Universo.
yuj ou yug - unir, atrelar, juntar. Raiz da palavra Yoga.
yukta - unido. Aquele que atingiu a libertação pelo samádhi.
SILABÁRIO:
Vogais
Vogais
अ | आ | इ | ई | उ | ऊ | ऋ | ॠ | ऌ | ॡ | ए | ऐ | ओ | औ |
a | ā | i | ī | u | ū | ṛ | ṝ | ḷ | ḹ | e | ai | o | au |
Anusvāraḥ e Visargaḥ
अं | अः |
aṃ | aḥ |
Consoantes
क | ख | ग | घ | ङ |
ka | kha | ga | gha | ṅa |
च | छ | ज | झ | ञ |
ca | cha | ja | jha | ña |
ट | ठ | ड | ढ | ण |
ṭa | ṭha | ḍa | ḍha | ṇa |
त | थ | द | ध | न |
ta | tha | da | dha | na |
प | फ | ब | भ | म |
pa | pha | ba | bha | ma |
य | र | ल | व | ह |
ya | ra | la | va | ha |
श | ष | स |
|
|
śa | ṣa | sa |
|
|
GLOSSÁRIO:
a - não, partícula de negação.
abhinivesha - medo da morte, apego à vida: um dos kleshas, as misérias existenciais.
adhama - respiração abdominal, um dos três estágios na prática do pránáyáma.
adhára - suporte, região abdominal.
adharma - vício, pecado, transgressão do dever.
adhibhautika - sofrimento provocado por outrem.
adhidaivika - miséria, dor advinda de circunstâncias exteriores: elementos atmosféricos e influências planetárias.
adhisthana - base, assento.
adhyátma - interno, interior, relativo a si mesmo.
adhyátmika - sofrimento mental, insatisfação, desagrado.
ádi - (ou ády, quando precedido por vogal) primeiro, primordial.
adwaita - não dualista. Filosofia monista: o Vedánta.
adwásana - nome de um ásana.
Ágama - testemunho, revelação. Escrituras nas que Shiva ensina as técnicas de Yoga à sua esposa Shaktí. Também designa os manuais do culto vêdico.
agni - um dos pañchatattwas: o elemento fogo.
aham - eu.
ahamkára - auto-referência: é referir-se ao Eu e suas manifestações, identificando-se com elas. Na teoria dos tattwas designa o eu nocional, a massa unitária aperceptiva.
ahimsá - não-violência. Um dos cinco yamas, preceitos de conduta do Yoga de Pátañjali.
ajapa japa - o japa que não é japa, mantra do som da respiração: so ham.
ájña - comando.
ájña chakra - centro de força situado no intercílio.
ákásha - o elemento éter. Designa o espaço sutil onde estão armazenados todos os conhecimentos e feitos da Humanidade, desde seus primórdios. Corresponde ao inconsciente coletivo de Jung.
alambushá - uma das mais importantes nádís. Estende-se desde o kanda, no abdômen, até a boca.
alasya - inatividade, ócio, imobilidade.
Amarakosha - dicionário sânscrito clássico.
Amarasimhah - lexicógrafo e filósofo, autor do Amarakosha. Viveu entre os séculos I aC. e IV dC.
amrita - imortal, néctar, ambrosia, elixir, sêmen.
anáhata - não batido. Nome do chakra cardíaco.
ánanda - bem-aventurança, felicidade suprema.
Ánandalaharí - poema esotérico do tantrismo.
ananta - o infinito, a serpente de mil cabeças que serve de leito a Vishnu no yoganidrá.
anavasthitattwa - instabilidade.
anga - parte, membro, etapa.
annamáyákosha - o corpo físico denso.
antahkarana - instrumento interior, psiquismo. É o conjunto das qualidades físicas responsáveis pelas experiências pessoais do homem. Segundo a Sámkhya Káriká, o antahkarana compreende o Eu (ahamkára), a inteligência superior (buddhi) e o pensamento (manas). Em outra acepção, mais discutível, alguns autores utilizam a palavra para referir-se aos órgãos internos.
antar ou antara - interno, interior.
antaranga - membros internos. Designa os últimos três estágios do Yoga: dháraná, dhyána e samádhi.
antarmurkhi - olhar para o interior. Introversão. O processo ascendente de reabsorção dos tattwas na Prakriti, oposto a bahimurkhi, (olhar para o exterior) a emanação da manifestação.
anuloma - encadeado, conectado, na ordem natural. Nome de um pránáyáma.
apána - alento vital descendente, localizado no baixo ventre e na parte inferior do tronco, responsável pelos processos de excreção.
apara - inferior.
aparigraha - não possessividade, desapego; um dos cinco yamas do Yoga Clássico.
ápas ou jála - o elemento água.
Áranyaka - 'Livros da Floresta', coleção de textos filosóficos contemporâneos das Upanishads. Foram compostos entre os anos entre 700 e 500 a.C.
Ardhanaríshvara - aspecto andrógino de Shiva, metade homem, metade mulher.
Arjuna - herói da Bhagavad Gítá.
asamprájñata - supracongitivo, último grau de samádhi. É o mais elevado estado de hiperconsciência, no qual o yogin atinge a condição de jívanmukta, liberado vivo, penetrando na essência do seu próprio Ser e estando totalmente incondicionado.
ásana - exercícios psicofísicos do Yoga.
ashtánga - oito partes ou membros. Nome do Yoga de Pátañjali.
ashuddhi - impuro. Estado no qual a consciência é dominada pela miséria existencial (kleshas).
ashwiní - égua. Contração ritmada dos esfíncteres do ânus e da uretra.
asmitá - o egotismo. Uma das aflições humanas, obstáculo ao samádhi. Segundo o Yoga Sútra, é a incapacidade de distinguir entre chitta e Purusha, a consciência e o Ser.
asteya - não roubo. Um dos cinco yamas, os preceitos éticos do Yoga.
Atharva Veda - um dos quatro Vedas. O Atharva Veda é uma compilação análoga ao Rig Veda, porém mais tardia, de caráter mágico e especulativo que poderia ser considerada pré-tântrica.
átman - eu, ánima, alma.
avabhdabhúmikatwa - impossibilidade de perceber a realidade devido à movimentação constante dos vrittis, os turbilhões da consciência.
avastha - os quatro estados de consciência: vigília, sono, sonho e turíya.
avidyá - não saber. Ignorância, incultura. O maior dos obstáculos ao samádhi, pois é nele que se originam todos os outros, conforme o Yoga Sútra.
avirati - sensualidade.
avyakta - não manifestado.
áyáma - expansão, extensão, dimensão, comprimento, controle.
ayurveda - sistema de medicina baseado no conhecimento vêdico.
Bádarayana - (c. 200 a.C.), fundador do sistema Vedánta, sistematizador do Veda e autor do Brahmá ou Vedánta Sútra.
baddha - ligado, entrelaçado, condicionado.
bahiranga - membros externos do Yoga. São os cinco primeiros estágios do Pátañjala Yoga : yama, niyama, ásana, pránáyáma e pratyáhára, chamados assim por oposição aos internos: dháraná, dhyána e samádhi.
báhya - externo.
bandha - fecho. Contração de órgãos, plexos ou glândulas.
bandha traya - contração tríplice. Exercício de contração da garganta, o abdômen e os esfíncteres, simultaneamente.
basti - ver vasti.
bhadra - virtude, virtuoso.
Bhagavad Gítá - o canto do Bem-aventurado, poema épico do século II d.C., inserido no Mahabhárata, escrito em forma de diálogo entre Krishna e Arjuna onde se expõem o Karma, o Jñána e o Bhakti Yoga.
Bhairava - o terrível, um dos nomes de Shiva mudrá usado para meditar.
Bhairaví - aquela que aterroriza. Outro nomes de Shaktí, a esposa de Shiva.
bhakta - devoto, participante.
Bhakti Yoga - Yoga devocional.
bhastriká - fole. Nome do pránáyáma do sopro rápido.
bháva - amor, sentimento. Inclinação, intenção, existência.
bhávana - concentração.
bhaya - medo.
bheda ou bhedana - atravessar, perfurar.
bherunda - terrível. Pássaro mitológico de duas cabeças. Nome de um mudrá.
bhid - atravessar, perfurar.
bhoga - experiência, gozo.
bhrámára, bhrámárí ou bhrámárín - abelha; nome de um pránáyáma e de um exercício de pratyáhára, retração dos sentidos.
bhrúmadhya drishti - exercício de fixação ocular que consiste em localizar o olhar no ponto entre as sobrancelhas.
bhúcharí - um drishti, exercício de fixação ocular.
bhúmi - objeto de meditação, assunto, caráter, terra.
bhupura - cidadela, o quadrado de linhas de força que circunda alguns yantras, símbolos utilizados para meditação.
bhúta - elemento. Os cinco elementos densos: éter (ákásha), ar (váyu), fogo (agni), água (apas) e terra (prithiví). Também são chamados mahabhúta ou pañchatattwa.
bhútendriya - os órgãos dos sentidos, através dos quais se obtém o conhecimento da realidade. Também designa os dois aspectos de drishya, o mundo que pode ser conhecido.
bíja - semente; nome dos mantras monossilábicos que ativam os centros de força.
bindu - ponto. O centro a partir do qual se expande o Universo. O lugar em que se unem todas as formas de manifestação da Prakriti. Na linguagem tântrica designa o sêmen.
Brahmá - na mitologia, o criador do Universo.
brahmacharya - servidor de Brahmá. Continência, celibato. Um dos cinco yamas do Rája Yoga.
brahmádwára - o ponto pelo qual kundaliní entra na sushumná nádí.
brahmágranthi - nó de Brahmá, primeiro dos três granthis, situado no múládhára chakra.
Brahman - o mesmo que Purusha, o Ser, a Consciência Suprema.
Brahmane ou brahmana - membro da casta sacerdotal.
Brahmana - tratados rituais escritos pelos sacerdotes vêdicos entre 1000 e 800 a.C. que contêm o mito genésico de Prajápati, o homem primordial.
brahmánádí - canal de Brahmá. Outro nome da shushumná nádí, que corre ao longo da coluna vertebral.
brahmárandhra - orifício de Brahmá. Ponto sobre o qual o yogin exerce samyama, no centro do cérebro ou no tálamo. Enquanto alguns autores consideram este vocábulo sinônimo de shushumná, para outros ele é a extremidade superior desta nádí.
buddha - acordado, desperto.
buddhi - inteligência universal, intuição linear, intelecto supra individual.
chaitanya - consciência.
chakra - roda; centros de força do corpo sutil.
chakshu - visão, olhos.
chakshu dhauti - purificação dos olhos. Ablução.
chandra - lua.
chandrabheda - nome de um pránáyáma.
chela - discípulo.
chin - nome de um mudrá utilizado durante as práticas de pránáyáma, muito parecido ao jñána mudrá.
chit - perceber, conhecer, pensar, recordar, descobrir.
chitriní - terceiro invólucro da sushumná nádí.
chitta - o corpo consciente, o psiquismo, a consciência. Segundo a metafísica sámkhya, manas, a mente como sede dos pensamentos e das idéias é apenas um dos componentes que constituem a consciência (chittabhúmi).
chittabhúmi - os elementos constituintes da consciência, a própria vida consciente.
chittavritti - as instabilidades da consciência,
dakshina - ou dakshinah direito.
Dakshina Tantra - tantrismo branco, ou da mão direita.
dama - controle dos sentidos.
darshana - ponto de vista. Nome genérico das seis escolas filosóficas aceitas pelo hinduísmo ortodoxo. Os darshanas apresentam diferentes interpretações da realidade, tendo como objetivo comum o acesso à liberdade. Os darshanas formam três pares complementares: Yoga e Sámkhya, Nyáya e Vaisheshika, e Mímánsá e Vedánta.
dáurmanasya - desespero.
deva ou devatá - ser de luz, divindade ou arquétipo de identificação pessoal.
devadatta - presente dos deuses. Um dos pránas, ares vitais, responsável pelo bocejo.
devanágarí - escrita dos deuses; o alfabeto sânscrito.
deví - deusa, rainha, nome de Durgá ou Saraswatí.
dháraná - concentração que antecede o estado de meditação, sexto anga do Yoga de Pátañjali.
dháraní - o suporte sobre o qual se pratica samyama.
dharma - justiça, lei humana ou social, complementar da noção de karma, lei universal de causa e efeito.
dhauti - grupo de técnicas de purificação das mucosas e os órgãos internos.
dhyána - meditação através da detenção da turbulência da consciência na contemplação de um objeto.
dhyánásana - nome de um grupo de ásanas para meditação.
dhyánasthána - suporte para a meditação.
dívya - adjetivo de deva, divino. Designa o homem mais altamente qualificado para as práticas do tantrismo.
drashta - testemunha, consciência.
drishti - grupo de exercícios de fixação ocular.
drishya - possui três sentidos diferentes: introspeção, consciência, ou o mundo sensível.
drsh ou drs - ver.
dugdha neti - kriyá de limpeza das fossas nasais que se faz utilizando leite morno.
duhkha - dor, miséria existencial, mediocridade, conformismo, fraqueza. Um dos obstáculos ao samádhi.
duhkha traya - tripla miséria existencial, ponto de partida do Sámkhya: o sofrimento próprio, aquele provocado por outrem e a miséria advinda de circunstâncias externas.
Durgá - um dos nomes de Shaktí, a esposa de Shiva.
dwa ou dwi - o número dois.
dwaita - filosofia dualista: o Sámkhya e o Tantra.
dwesha - aversão, desagrado. Uma das aflições humanas (kleshas).
eka - o número um.
ekagra - atenção concentrada em um ponto determinado.
ekágratá ou ekagrya - grupo de técnicas de fixação da atenção em um ponto só.
gandha - cheiro.
gándhárí - canal da bioenergia que vai desde o centro do corpo sutil, chamado kanda, até o olho esquerdo.
gandharva - ser celestial, da corte de Shiva.
Ganesha - na mitologia, o filho de Shiva, guardião das portas, senhor dos obstáculos e chefe do exército de Shiva. Ganesha é a personificação dos mistérios do tantrismo, senhor da sabedoria e da prosperidade.
Gangá - o rio Ganges. Na mitologia, a deusa do rio homônimo.
garbha - embrião, feto, criança.
gáyatrí - mantra de 24 sílabas: Om bhur bhuva swáhá tat sávitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhyo yo nah prachodayat.
Gheranda - Mestre de Yoga, autor do Gheranda Samhitá, texto onde se descrevem as técnicas do Hatha Yoga.
ghrána - olfato.
gítá - canção.
Gorakshanatha - discípulo de Matsyendranatha e criador do Hatha Yoga (pressupõe-se que tenha vivido e ensinado entre 900 e 1100 d.C.). Foi o autor do primeiro tratado sobre o tema, hoje perdido.
Gorakshasataka - texto hindu.
graha - órgãos de apreensão: as mãos.
granthí - nó.
guna - atributo. Os estados da realidade, as três formas de manifestação que assume Prakriti, definindo por interação o Universo manifestado. Os gunas são três: tamas, rajas, e sattwa.
gunatraya - o conjunto dos três gunas, as modalidades assumidas pela Prakriti (Natureza): tamas (inércia, inatividade), rajas (ação, movimento) e sattwa (harmonia, equilíbrio).
gupta - secreto.
guru - mestre.
Ham - som semente do vishuddha chakra.
hamsa - cisne. Designa o princípio vital da respiração. Ver so ham.
hastijihvá - uma das principais nádís, vai desde o kanda, centro do corpo sutil, até o olho direito
Hatha Yoga - método de Yoga tântrico baseado no esforço físico extremo.
himsá - violência.
hrid - coração, a região do peito. Saudação com a mão no peito.
hrid dhauti - purificação da região do coração.
ichchha - força de vontade.
idá - um dos principais canais energéticos do corpo sutil, de polaridade lunar ou negativa. Ascende ao longo da coluna, desde o múládhára chakra até a narina esquerda.
indriya - faculdades dos sentidos: audição, tato, visão, paladar e olfato.
Íshvara - senhor. Modelo arquetípico do praticante de Yoga. Nas interpretações tardias do Sámkhya e do Yoga Sútra Íshvara adquire o status de deus supremo. Na metafísica tântrica, Íshvara aparece identificado com o bindu, o ponto a partir do qual se expande o Universo.
Íshvara pranidhána - quinto preceito (niyama) do Yoga, a entrega a Íshvara, o modelo exemplar. Íshvara pranidhána é entregar as ações e seus frutos a uma vontade superior à própria.
Íshvarakrishna - autor do Sámkhya Káriká (100 ou 200 d.C.), principal e mais antiga obra conhecida da escola Sámkhya, embora este sistema filosófico já existisse muito antes dele.
jala - o elemento água.
jala vasti - lavagem intestinal com água.
jalándhara - contração da garganta, aproximando o queixo da parte superior da depressão jugular, na base do pescoço.
japa - repetição verbal ou mental de um mantra sem melodia.
játi - nascimento, herança.
jaya - vitória, interjeição de saudação.
jihva bandha - contração da língua no palato mole.
jíva - homem, ser vivo.
jívanmukta - o liberado vivo, aquele que alcançou a libertação pelo Yoga.
jñána - conhecimento. Nome de um mudrá.
jñánendriya - as cinco faculdades sensoriais ou órgãos da percepção: olhos (chakshu), ouvidos (shrotra), nariz (ghrána), língua (rasana) e pele (spárshana).
jyoti - luz.
jyotirdhyána - técnica de meditação na luz.
kaivalya - isolamento, libertação através do samádhi.
kali - conflito, ferro.
Kálí - negra, a devoradora do tempo (kála). Uma das manifestações de Shaktí, esposa de Shiva.
kali yuga - era dos conflitos. Momento atual da Humanidade.
kalpa - preceito, dissolução ou aniquilação do mundo, um dia na vida de Brahmá, período de 4:320.000 anos.
kanda - centro do corpo sutil, ponto de partida das nádís, localizado no abdômen.
kapálabháti - crânio brilhante. Nome de um pránáyáma, também catalogado como kriyá.
kapha - humor aquoso, fleuma. Um dos três humores corporais da medicina ayurvêdica.
Kapila - codificador do Sámkhya e autor do Sámkhya Sútra.
karana - os órgãos relacionados ao conhecimento, vontade ou emoção. Também significa causa, conduta, atitude.
karana sháríra - corpo etérico.
karma ou karman - ação, fazer. O resultado das ações, a lei de causa e efeito. A ação e a reação configuram dois aspectos da mesma realidade. A noção de karma não nada tem a ver com fatalismo ou determinismo (embora o efeito esteja potencialmente contido na sua causa): muito pelo contrário, é uma realidade que pode ser modificada, uma sorte de destino maleável.
karma kriyámana - o karma gerado no momento presente.
karma sañchita - o karma acumulado, o saldo das ações de um indivíduo.
karma prarabdha - o karma que está sendo aniquilado no presente.
Karma Yoga - Yoga da ação desinteressada, que visa à realização através da ação, sem considerar o seu resultado.
karmaphala - resultado das ações.
karmashaya - o conjunto das impressões, ações, desejos e pensamentos passados.
karmendriya - os cinco órgãos de ação: voz (vák), mãos (páni), pés (páda), órgãos reprodutores (upashta) e excretores (páyu).
karna - ouvido, orelha.
Kaula - a mais célebre escola de tantrismo, fundada por Matsyedranatha por volta do ano 900 d.C.
kaya - corpo.
kevala kúmbhaka - retenção pura, sem inspiração ou exalação. O kêvala kúmbhaka acontece no estágio mais avançado do Yoga, quando a respiração cessa, sem púraka ou rêchaka.
khecharí - um mudrá que consiste em obstruir a passagem do ar pela garganta, voltando a língua para cima e para trás.
kírtan ou kírtana - vocalização de mantras com melodia.
klesha - dor, aspecto doloroso da consciência. As cinco fontes de miséria existencial: a incultura, o egotismo, a exaltação das paixões, a aversão injustificada e o apego à vida.
kosha - corpo, invólucro.
krikára - um dos ares vitais menores. Regula a tosse e o espirro.
Krishna - negro. Um avatara, encarnação de Vishnu.
kriyá - atividade. Designa os processos de purificação interna do organismo.
Kriyá Yoga - um ramo de Yoga. Segundo o Yoga Sútra, consiste em fazer tapas, swádhyáya e Íshvara pranidhána.
kuhú - uma nádí. Inicia no kanda, na região do abdômen, indo até os órgãos sexuais.
kula - família. No tantrismo, designa uma linha iniciática.
Kularnava Tantra - texto tradicional do tantrismo vámachara, da escola Kaula.
kúmbhaka ou kúmbha - cântaro, jarro de água. A retenção da respiração com os pulmões cheios de ar.
kunda - o lugar onde reside kundaliní, na base da espinha dorsal, no múládhára chakra.
kundaliní ou kundalí - aquela que está enroscada como uma serpente. A forma na que a Shaktí primordial está presente no ser humano: a energia ígnea que permanece em estado latente na base da coluna e se manifesta através da pulsação sexual.
Kundaliní Yoga - ramo de Yoga baseado no despertar do poder serpentino.
kúrma - tartaruga. Um dos ares vitais, que controla o pestanejar.
kúrmanádí - a região do coração.
laghima - poder de levitação.
Lam - bíja mantra que ativa o múládhára chakra.
láyá - dissolução.
Laya Yoga - um dos ramos do Yoga, baseado no despertar da energia latente, kundaliní.
lingam ou linga - signo, falo. Símbolo de Shiva, o poder gerador masculino. O lingam não se relaciona apenas com a sexualidade, mas também com a força vital que se manifesta nas práticas.
linga sháríra - corpo etérico.
madhya - centro, meio.
madhyama - intermediário, médio, central.
Mahabhárata - 'O Grande (Combate) dos Bháratas'. Épico do hinduísmo em 100.000 versos ou shlokas, que conta o combate travado entre os Pándavas e seus primos Kauravas pelo reino de Bhárata.
Mahábháshya - 'O Grande Comentário' da gramática de Pánini. Texto atribuído a Pátañjali.
mahabhúta - os grandes elementos da Natureza, cuja manifestação é o mundo físico: éter, ar, fogo, água e terra.
mahat - o grande, a massa energética indiferenciada, na teoria dos tattwas, primeiro princípio que emana da Prakriti.
mahayuga - o conjunto das quatro eras ou yugas: krita, treta, dwápara e kali.
mahima - siddhi que consiste em aumentar de tamanho conforme o próprio desejo.
maithuna - união sexual tântrica, matrimônio. Coito ritual no qual os parceiros simulam a união cósmica entre Shiva e Shaktí.
málá - colar de 108 contas que se usa para contar mantras.
manas - pensamento, cognição, o aspecto cognitivo da consciência. Mente, desejo.
mandala - diagrama geométrico empregado para a prática de meditação.
manipura - cidade da jóia, nome do terceiro chakra, centro de força situado na altura do plexo solar.
manomáyákosha - corpo ilusório feito de pensamento. O corpo mental, quarto veículo de manifestação do homem.
mantra - instrumento do pensamento. Vocalização de sons e ultra-sons que se faz com a finalidade de disciplinar a atividade consciente. Há mantras que constituem fórmulas de poder, isto é, que detêm a essência de certas energias que o yogin manipula nas práticas.
mantra chaitanya - consciência mântrica.
mantrin - aquele que faz mantra.
mátra - átomo. Unidade de contagem usada para medir o ritmo no pránáyáma.
mátriká - mãe. Os fonemas do alfabeto sânscrito.
Matsyendranatha - senhor dos peixes, nome do fundador da escola Kaula e mestre de Gorakshanatha. Viveu entre os séculos IX e XII d.C.
mauna - jejum verbal.
merudanda - a coluna vertebral.
Mímánsá ou Púrva Mímánsá - exame, forma, regra. Nome de uma das seis escolas tradicionais da ortodoxia hindu. O Mímánsá não é um sistema filosófico propriamente dito, mas um dogmático sistema de interpretação das escrituras vêdicas, que versa sobre como devem ser feitos os rituais e as cerimônias religiosas.
moksha - libertação, descondicionamento do homem.
mud - raiz da palavra mudrá, que significa magia, encanto ou satisfação.
mudrá - gestos manuais. Em alguns textos, principalmente de Hatha Yoga, pode ser sinônimo de ásana ou bandha. Também designa a Shaktí, parceira tântrica nas práticas de maithuna.
mukta - liberado. Aquele que atingiu a libertação através do Yoga.
múla - raiz, origem, base, início.
múla bandha - contração dos esfíncteres do ânus e da uretra.
Múla Prakriti - a Natureza Primordial.
múládhára - centro de força situado na base da coluna vertebral, na região sacra.
muni - silencioso. Asceta.
múrchchhá - desvanecimento. Nome de um pránáyáma.
náda - som, sonoridade, vibração sutil. O som que o yogi ouve ao meditar na vibração interior.
Náda Yoga - um ramo do Yoga baseado na vibração sutil dos mantras.
nádí - rio, torrente. Canais do corpo sutil pelos quais flui a bioenergia.
nádí shodhana - purificação das nádís. Um pránáyáma de respiração alternada.
nága váyu - ar vital responsável pelo eructo e o soluço.
namah - interjeição de saudação.
namastê - interjeição de saudação.
Náráyana - aquele que dorme nas águas causais, o conservador da vida, Vishnu.
naságra ou nasikagra drishti - exercício ocular que consiste em fixar firmemente o olhar na ponta do nariz.
nauli - auto-massageamento abdominal com isolamento do músculo reto. Técnica de purificação das mucosas.
neti - lavagem das fossas nasais utilizando água morna e salgada ou uma sonda de borracha. Também significa não.
nidrá - sono.
nirálambana samádhi - samádhi sem apoio. Ver asamprájñata samádhi.
nirañjana - sem falsidade. absolutamente puro, aquilo que é inatingível pelos gunas.
nirbíja samádhi - samádhi sem semente. Ver asamprájñata samádhi.
nirguna - sem atributos. O Purusha.
nirodha - controle, supressão, parada.
nirvichárá samádhi - samádhi supra reflexivo, um tipo de samprájñata samádhi, estado de hiperconsciência em que o yogin assimila de forma ideal o objeto da contemplação.
nirvi - nada.
nirvitarká samádhi - o samádhi não argumentativo. Grau de hiperconsciência no qual o objeto de meditação se capta direta e integralmente, sem o auxílio de associações mentais.
nishedha - lei, negação, exceção. Nome de um mudrá.
nivritti - satisfação, repouso. Estado de emancipação dos vrittis, as instabilidades que dão corpo à vida consciente.
niyama - observância. As cinco prescrições de conduta do Yoga Clássico: purificação (shauchan), contentamento (santosha), esforço sobre si próprio (tapas), estudo de si mesmo e das Escrituras (swádhyáya) e consagração ao arquétipo ideal (Íshvara pranidhána).
Nyása - ritual tântrico no qual se procede à imposição de certas energias em diferentes partes do corpo.
Nyáya - método, forma. Escola filosófica hindu (darshana) que se ocupa da lógica formal e da teoria do conhecimento.
ojas - poder psíquico concentrado, energia sexual sublimada.
Om - símbolo do hinduísmo e do Yoga, é a vibração primordial do Universo, o mais poderoso dos mantras. É o som semente (bíja mantra) que ativa o ájña chakra.
omkára - a sílaba Om, traçada em devanágarí.
padma - lótus. Outro nome dos chakras.
padmásana - nome de um ásana de meditação.
pañcha makára - ritual dos cinco m ou dos cinco makára. As práticas do Kaulachara Tantra: mamsá, madhya, matsya, mudrá e maithuna, que utilizam carne, vinho, peixe, grãos e o ato sexual.
pañchágni - cinco fogos, prática de tapas, esforço sobre si próprio que consiste em meditar rodeado de quatro fogueiras; o quinto fogo é o Sol no zênite.
pañchatattwa - os cinco elementos: éter, fogo, ar, água e terra. Outro nome do pañchamakára, o ritual de transgressão do tantrismo Vámachara, que inclui a ingestão de bebidas embriagantes e carnes, além da união sexual com orgasmo.
páni - mãos ou braços.
para-shabda - som primordial.
Paramátman - o Eu Supremo.
parámpará - linha sucessória, herança. Designa o conhecimento transmitido de mestre a discípulo, geração após geração.
parigraha - cobiça.
parináma - evolução.
pashu - animal, ligado. Homem condicionado. Na linguagem tântrica, o homem profano, escravo e conformista, ignorante da sua própria dimensão.
Pátañjala Yoga - Rája Yoga ou Yoga de Pátañjali.
Pátañjali - codificador do Yoga Clássico, autor do Yoga Sútra. Calcula-se que tenha vivido entre os séculos II a.C. e IV d.C.
páyu - órgãos excretores.
pingalá - canal de circulação de energia no corpo sutil, de polaridade positiva ou solar. Sobe ao longo da coluna, desde o múládhára chakra até a narina direita.
pradípiká - luz, iluminar.
Prajápati - o Senhor das Criaturas. Nos mitos genésicos dos textos chamados Brahmanas, o homem primordial, criado através de ascese (tapas).
Prakriti - a Natureza, a energia primordial, causa produtora.
prána - bioenergia, energia vital, respiração, alento.
prána váyu - ar vital localizado na região do peito.
pránamáyákosha - invólucro do corpo sutil feito de bioenergia.
pránana - alento, respiração.
pranava - veículo do prána. Nome do mantra Om.
pránáyáma - expansão e domínio da energia vital através de técnicas respiratórias. Quarto anga do Yoga de Pátañjali.
prashwása - expirar.
pratyáhára - retração dos sentidos, quinto anga do Yoga de Pátañjali.
prithiví - o elemento terra.
púnya - virtude, mérito, bondade.
púraka - o ato de inspirar.
Purusha - homem, na cosmogonia Sámkhya, o Ser, o princípio masculino, imutável e luminoso que a metafísica do Tantra identifica com Shiva.
Púrva Mímánsá - ver Mímánsá.
rága - apego, paixão, raiva.
Rája Yoga - o Yoga Clássico, codificado por Pátañjali.
rajas - movimento, mobilidade, ação, paixão. Um dos três gunas, princípios que definem por interação todo o existente.
rajásico - que possui a natureza de rajas.
Ram - bíja mantra, som semente que ativa o manipura chakra.
Rámáyána - Feitos de Ráma, épico transcrito por Válmiki entre os séculos IV e III a.C., quem lhe deu a forma atual, embora a datação da obra seja desconhecida e certamente muito mais antiga. Um dos clássicos do hinduísmo, narra as aventuras de Ráma para resgatar a sua esposa Sítá das mãos do demônio Rávana, seu raptor.
rasa - sabor, sentimento, paixão.
rasana - paladar, língua.
rati - gozo, amor.
rechaka - o ato da exalação. Uma das fases do pránáyáma.
Rig Veda - o Veda das Estrofes. O documento literário e religioso mais antigo da Humanidade. Primeiro dos quatro Veda, livros sagrados do hinduísmo, é uma compilação de mais de mil hinos, que forma uma espécie de antologia recolhida entre as antigas famílias sacerdotais. Segundo estudiosos como G. Tílak e H. Jacobi, esta obra nasceu antes do ano 4000 a.C., havendo-se submetido às diversas variações da língua ao longo do tempo.
rishi - aquele que vê. Sábios ascetas dos tempos Vêdicos que receberam o conhecimento revelado do Shruti, as escrituras do hinduísmo.
rudragranthi - nó de Rudra, terceiro granthi, localizado no ájña chakra, no intercílio, que constitui uma espécie de válvula de segurança para o despertamento da energia kundaliní.
rudráksha - lágrima de Shiva, uma semente com a qual se fazem os japamálá, colares de 108 contas utilizados para contagem de mantra.
rúpa - forma, cor. Um dos tanmátras, as qualidades sensíveis.
sabíja samádhi - ênstase com semente. Ver samprájñata samádhi.
sádhaka - praticante de Yoga.
sádhana - prática cotidiana.
sagarbha pránáyáma - exercício respiratório feito com acompanhamento mental de mantra.
saguna - com atributos, qualificado, dotado de qualidades.
sahásrara - padma coronário, centro de força localizado no alto da cabeça, chamado lótus das mil pétalas por causa das 972 nádís que emanam dele.
sakshi - aspecto da consciência individual onde esta permanece como a testemunha silenciosa.
sálambana samádhi - estado de megaconsciência com apoio. Outro nome do samprájñata samádhi.
sam ou sama - junto, igual.
Sama Veda - o Veda das melodias. Recompilação de mantras sagrados do Rig Veda, que se fazem acompanhados de notação musical.
samádhi - estado de hiperconsciência, objetivo final do Yoga. Em verdade, mais do que um estado, o samádhi é uma área de conhecimento que abrange diversos graus de hiperconsciência.
samána váyu - um dos cinco ares vitais, formas que assume a energia ao circular pelo organismo, localizado na parte média do tronco. Facilita a assimilação do prána e regula a digestão.
samápatti - logros, conquistas. Completa absorção da consciência no samádhi, quando o contemplador, o objeto contemplado e o ato da contemplação tornam-se um só.
samhitá - coleção, compilação. O conjunto dos quatro Vedas.
Sámkhya - discernimento, número, nome de um darshana, sistema filosófico especulativo hindu.
Sámkhya Káriká - 'as Estrofes do Discernimento', texto chave da cosmogonia dualista sámkhya, atribuído a Íshvarakrishna.
Sámkhya Sútra ou Sámprachavana - tratado sobre Sámkhya, atribuído ao sábio Kapila, fundador desta escola de filosofia.
samprájñata samádhi - estado do hiperconsciência diferenciado ou com cognição, que se exerce sobre um objeto exterior. Uma das variedades de samádhi, o estado de megaconsciência. O samprájñata samádhi compreende quatro formas diferentes de ênstase: savitarká, nirvitarká, savichárá e nirvichárá.
samsára - é a existência condicionada. Designa a experiência do mundo como algo instável, contingente e instável.
samskára - as raízes profundas dos condicionamentos humanos, de caráter kármico e inato. São as tendências subconscientes, de caráter inato e hereditário. O samskára perpetua-se através das gerações por herança histórica, cultural, ou étnica, afetando todos os indivíduos.
samyama - técnica tríplice: concentração (dháraná), meditação (dhyána) e hiperconsciência (samádhi), objetivo do Yoga.
sándhabháshya - linguagem intencional, estilo de prosa em forma de enigma na qual estão redigidos alguns textos antigos.
sanga ou sangam - reunião. Ponto de encontro dos três rios sagrados da Índia: o Gangá, o Yamuná e o Saraswatí; por analogia, é também a confluência das três principais nádís, idá, pingalá e sushumná, na altura da garganta.
santosha - contentamento, alegria. Um dos cinco niyamas, observâncias de conduta do Rája Yoga.
sásmita samádhi - samyama sobre o buddhi, o mais elevado grau de samprájñata samádhi.
sat - ser, verdade, realidade.
satchakra - o conjunto dos principais chakras, centros de força do corpo energético.
satchidánanda - ser-consciência-beatitude.
sattwa - equilíbrio, leveza, bondade. Um dos três gunas, princípios que interagem na manifestação da Natureza.
sáttwico - que possui a natureza de sattwa, harmonioso, equilibrado.
satya - verdade, veracidade, um dos cinco yamas do Rája Yoga.
savichárá samádhi - estado de iluminação reflexiva ou com diferenciação. Uma das modalidades de samádhi, que se caracteriza pelo conhecimento das propriedades manifestadas no objeto de meditação.
savikalpa samádhi - ver samprájñata samádhi.
savitarká samádhi - ênstase nocional. Uma das modalidades da hiperconsciência, na qual se exerce contemplação sobre um objeto denso.
shabda - som interior supersutil, palavra, mantra.
shabda jñána - conhecimento do som.
shabda-brahman - o som do Absoluto, que se percebe no estado de samádhi.
shaiva - relativo a Shiva. Adepto do shivaísmo.
shakta - corrente devocional do tantrismo.
Shaktí - esposa, energia, poder. Nome da consorte de Shiva. Na cosmogonia tântrica eqüivale à Prakriti, o princípio feminino, dinâmico e gerador.
Shámbhava - um dos nomes de Shiva.
shámbhaví - fixação ocular no ponto do intercílio.
shámbhaví siddhi - clarividência.
shanka prakshálana - técnica de desintoxicação e limpeza interna que se faz ingerindo água salgada e expelindo-a pelos intestinos.
Shankaracharya - teólogo malabar (788-820 d.C.), apologista e defensor do sistema Vedánta.
shánti - paz.
sháríra - corpo, invólucro.
Shashti Tantra - um tratado de Sámkhya.
Shastra - repetição, escrituras sagradas dos hindus. Tratado ou conjunto de textos de uma determinada escola filosófica ou científica.
shat karma - as seis ações, o grupo das técnicas de purificação do corpo físico.
shauchan - limpeza, purificação, um dos cinco niyamas, prescrições de conduta do Yoga Clássico.
shava - cadáver.
shavásana - posição de descontração na qual se pratica yoganidrá.
shíta - murmúrio, frio, frescor.
shitálí - refrescante. Nome de um pránáyáma.
shítkárí - frescor, frio, nome de um pránáyáma.
Shiva - 'o Benfeitor'. Criador mitológico do Yoga e arquétipo do praticante. Na cosmogonia do tantrismo corresponde ao Purusha do Sámkhya, o Si, o Self.
Shiva Swárodhaya - texto que descreve a fisiologia sutil do corpo, escrito em forma de diálogo entre Shiva e sua consorte.
shivalingam ou shivalinga - falo de Shiva, símbolo do princípio gerador masculino. Nome de um mudrá.
shodhana - purificação. Nome de um pránáyáma.
shrotra - audição.
Shruti - aquilo que é ouvido, revelação. Tradição oral vêdica, transcrita entre 1400 e 400 a.C. Os textos que fazem parte do Shruti incluem os Vedas, os Brahmanas, os Áranyakas e as treze primeiras Upanishads.
shuddhi - purificação.
shúdra - quarta casta, que inclui camponeses, artesãos e servos.
shúnya ou shúnyata - vazio.
shúnyaka - retenção com os pulmões vazios.
shwása - inspirar.
siddha - perfeito, o detentor dos siddhi, poderes paranormais.
siddhásana - uma posição de meditação.
siddhi - poderes paranormais advindos do estado de megaconsciência, que o yogin adquire ao progredir no sádhana. São formas diferentes de relacionar-se com as leis da Natureza.
sloka - estrofes de quatro ou seis versos nas quais estão redigidos os épicos.
Smriti - 'memória'. Toda a produção literária posterior aos textos revelados do Shruti (a partir de 500 a.C. até o século V d.C.: o Vedánga (Membros do Veda: fonética, gramática, métrica, etimologia, astronomia e ritual), os Ágamas, os Puránas, o Manuvadharmashástra (Leis de Manu), as Upanishads tardias, et coetera.
so ham - eu sou isso. O ajapa japa, mantra que corresponde ao som da respiração, feito de forma inconsciente quando se respira.
spársha - toque. Jñánendriya do tato.
spárshana - tato.
steya - roubo.
sthirasukham - firme e agradável. Definição que Pátañjali deu aos exercícios físicos do Yoga.
sthúla - denso, grosseiro.
sthúla sháríra - corpo físico denso.
súkshma sháríra - corpo sutil.
súrya - Sol.
súryabheda ou súryabhedhana - passar através do Sol. Nome de um pránáyáma.
sushumná - a mais importante nádí do corpo sutil, no interior da espinha vertebral. Vai desde o múládhára chakra até o brahmárandhra, no centro do crânio. Habitualmente, esta nádí não conduz a bioenergia, apenas entra em atividade no momento do despertar da força kundaliní.
sushuptyávastha - estado de consciência relativo ao sono sem sonhos.
sútra - cordão, fio, aforismo. É uma prosa concisa e enigmática, na que está escrita uma parte dos textos do hinduísmo.
swa - si próprio, alma, força vital.
swadharma - sua própria lei de ação.
swádhisthána - fundamento de si próprio. O segundo dos chakras, centros de força localizados ao longo da coluna vertebral, quatro dedos abaixo do umbigo.
swádhyáya - estudo de si próprio e das escrituras. Um dos cinco niyamas, prescrições éticas do Yoga de Pátañjali.
sváhá - glória! interjeição utilizada no sacrifício vêdico.
Swami - mestre de si mesmo.
swápna - mente subconsciente, sonho.
swápnávastha - estado de consciência durante o sonho.
swára - fôlego, fluxo do alento pelas narinas. O ritmo adequado para a prática de pránáyáma. Também significa som, tom.
swarodhaya - início do swára (fluxo da respiração) por uma narina.
swarúpa - com sua própria forma.
swástika - auspicioso, cruz, encruzilhada de caminhos. Nome de um mudrá.
tamas - imobilidade, inércia. Um dos três gunas, os atributos da Natureza.
tamásico - que possui a natureza de tamas.
tan - estender, espargir.
tanmátra - partículas prânicas, núcleos energéticos infinitesimais que determinam e qualificam a realidade. Correspondem aos elétrons. Definem as cinco qualidades do mundo sensível, fundamento das diversas manifestações da energia: som, toque, forma, sabor e odor.
Tantra - tecido, urdidura. Pode ser traduzido como espargir o conhecimento. Sistema filosófico matriarcal e sensorial que empresta suas principais premissas do Sámkhya e do Yoga. Em outra acepção, um Tantra é um manual que expõe uma doutrina.
tantrika - relativo ao Tantra.
tap - arder, brilhar, queimar.
tapas - calor, ascese, auto-superação, esforço sobre si próprio. Um dos cinco niyamas do Yoga Clássico.
tará ou táraka - estrela. Uma técnica de samyama que se faz concentrando-se sobre a imagem de um corpo celeste.
tattwa - princípio, nível de realidade. Na cosmogonia Sámkhya, designa os níveis em que se articula a manifestação de Prakriti, a Natureza.
tejas ou agni - o elemento fogo.
tra - instrumento.
trátaka - exercícios de fixação ocular.
traya - tríplice.
trayí - tríade, o conjunto dos três Vedas: Rig, Yajur e Sama. A tradição ortodoxa não considera o Atharva um Veda propriamente dito, já que trata sobre especulação e magia pré-tântrica, o que o afasta do conteúdo ritual dos outros três.
triguna - o conjunto dos três gunas (níveis de realidade): tamas, rajas e sattwa.
trikuti - o ponto entre as sobrancelhas.
triloka - os três mundos: o celeste, o terrestre e o subterrâneo ou infernal.
trimurti - trindade. Nome de um mudrá.
triveni - o ponto de confluência das três principais nádís, na altura da garganta.
turíya ou turíyávastha - quarto estado de consciência, situado além dos estados habituais (vigília, sono e sonho).
udána - sub-prána localizado na cabeça e no pescoço.
uddiyana - caminho ascendente, técnica de contração e massageamento dos órgãos abdominais.
ujjayí - um pránáyáma.
ujji - vitória, vitorioso.
Upanishad - sentar aos pés do Mestre. Coleção de textos do hinduísmo, alguns dos quais falam sobre o Yoga. Datam do período compreendido entre 700 e 500 a.C.
upashta - órgãos reprodutores.
úrdhwaretas - aquele que sublimou seu sêmen (bindu), transmutando-o em energia sutil.
uttama - superior. Respiração alta ou subclavicular.
Uttara Mímánsá - outro nome do sistema Vedánta.
Vachaspati Misra - comentarista do Yoga Sútra e do Sámkhya Káriká (s. IX dC).
vairágya - desapego.
Vaisheshika - um darshana ortodoxo, escola de filosofia que elaborou uma teoria atomista segundo a qual o Universo é apenas uma combinação fortuita e mecânica de átomos.
vajriní ou vajra - uma nádí, canal de energia que corre pelo interior da sushumná, ao longo da coluna vertebral.
vák - palavra. O karmendriya da fala, emissão da voz.
Vam - bíja mantra do swádhisthána chakra.
váma ou vámah - esquerdo.
Vámacharatantrika - tantrismo negro, ou da mão esquerda.
varnamálá - o alfabeto.
Váruna - nome do deus vêdico dos mares; por extensão, o próprio oceano. Região corporal correspondente ao elemento água, na altura da garganta.
váruni - ou váruna - uma das principais nádís, situada entre kuhú e yasháswiní.
vásaná - odor, desejo, ignorância. Impressões subconscientes, tendências ou disposições que condicionam o homem.
vasti - lavagem que inclui dois métodos para a purificação dos intestinos: um feito com água, jala vasti e outro com ar, sthala vasti.
váta - ar, vento, respiração.
vátasára - um dos quatro tipos de dhauti, que consiste na limpeza dos órgãos internos utilizando ar.
Váyu - vento, o elemento ar. No Rig Veda, deus do vento. As cinco formas que a bioenergia assume ao circular pelo organismo. Nome de um mudrá.
Veda - 'aquilo que foi visto', a forma de literatura mais antiga da Índia: são textos sânscritos revelados que constituem o embasamento da tradição hindu. Os Vedas são quatro: Rig, Yajur, Sama e Atharva, datando a sua formação do quarto milênio aC.
Vedánta - a culminação do Veda. Escola de filosofia que propõe a interpretação dos Vedas e as Upanishads como meio para adquirir conhecimento metafísico sobre a verdadeira natureza da alma.
vichárá - deliberação, razão, questionamento, dúvida. Designa dois tipos de samádhi (estado de hiperconsciência). Ver savichárá e nirvichárá samádhi.
Vijñánabhikshu - um dos comentadores do Yoga Sútra de Pátañjali, do século XIV dC, autor do Tattwa Vaisháradí.
Vijñánamáyakosha - corpo sutil feito de conhecimento. É o intuicional superior.
vikshepa - dispersão, confusão. Os nove obstáculos ao samádhi: doença, apatia, dúvida, negligência, indolência, noções erradas, apego ao prazer, volubilidade e fracasso momentâneo.
viloma - inverso, contrário; nome de um respiratório.
viparíta - invertido.
viparyaya - conhecimento errôneo; um dos obstáculos ao samádhi.
víra - herói. O iniciado no tantrismo que se caracteriza pela sua coragem ou qualificação viril. Às vezes, é sinônimo de kaula.
Vishnu - na mitologia purânica, o deus conservador da criação.
vishnugranthi - nó de Vishnu, granthi situado no anáhata chakra, centro de energia do plexo cardíaco.
vishuddha chakra - grande purificador, centro de força localizado no plexo laríngeo, na área da garganta.
Vishwasára Tantra - texto do hinduísmo onde se expõe a visão tântrica do Universo.
viveka - discriminação.
vritti - instabilidade, movimento, turbilhão, idéia, modificação, turbulência, vórtice. A atividade consciente.
vyána - o ar vital que regula a distribuição dos outros quatro no organismo.
Vyása - ver Bádarayana.
yajña - sacrifício, prática de Yoga.
Yajur Veda - o Veda das fórmulas. Um dos quatro Veda: é uma compilação de regras litúrgicas com um comentário em prosa.
Yam - bíja mantra do anáhata chakra, o chakra cardíaco.
yama - literalmente, controle, refreamento. As cinco prescrições de conduta, primeiro anga do Rája Yoga.
yantra - instrumento que serve para reter. Símbolo ou diagrama utilizado na prática de meditação.
yasháswiní - uma das principais nádís, que vai desde o centro do corpo sutil, chamado kanda, até o ouvido esquerdo.
Yoga - união. 'A unidade da respiração, a consciência e os sentidos, seguida pela aniquilação de todos os conceitos: isso é o Yoga.' Maitrí Upanishad, VI:25.
Yogabháshya - o mais célebre comentário do Yoga Sútra, atribuído a Vyása.
yogadanda - bastão de meditação, utilizado nas práticas para interromper o fluxo de prána por idá e pingalá e forçá-lo em direção ao múládhára chakra.
yoganidrá - sono do yogin. Estado de consciência que se situa entre o sono profundo e a meditação.
Yogapáda - a senda do Yoga.
yogin ou yogi - praticante de Yoga.
yoginí - praticante de Yoga de sexo feminino.
yoni - vulva, órgão gerador feminino. Nascimento, origem, lar, raça.
yonilinga - a união do princípio feminino com o masculino.
yuga - idade, era cósmica. Ciclo completo de nascimento, vida e destruição do Universo. As eras são quatro: krita (de ouro), treta (de prata), dwápara (de bronze) e kali (de ferro). No final destes quatro ciclos acontece o mahapralaya, a destruição final do Universo.
yuj ou yug - unir, atrelar, juntar. Raiz da palavra Yoga.
yukta - unido. Aquele que atingiu a libertação pelo samádhi.
Silabário disponivel em Wikipedia. Glossário retirado de www.yoga.pro.br e republicado com a permissão do autor (Pedro Kupfer). Também disponível em Guia de Meditação e Yoga Prático.
