BKS Iyengar - 90º Aniversário

Foi no Domingo passado, 14 de Dezembro, que o famoso Mestre de Yoga indiano B.K.S. Iyengar completou 90 anos de idade. Aluno de Krishnamacharya, dedicou toda a sua vida ao Yoga, após um começo algo frágil devido a uma saude bastante precária. De qualquer forma, a sua influência nesta disciplina foi tão grande que o seu método carrega frequente o seu nome como prefixo: "Iyengar Yoga". Escreveu imensos livros sobre o assunto, sendo que o que mais se destaca é, sem dúvida, o clássico "Light on Yoga" - livro que, de resto, mantenho na minha estante para consulta. Este livro apresenta uma introdução à filosofia e prática de Yoga, descrições detalhadas de mais de 200 posturas, técnicas para parar a mente através de exercícios de respiração e um programa de 300 semanas de treino.

De referir ainda que BKS Iyengar tem milhares de alunos espalhados por todo o mundo e os portuenses interessados em aprender este método podem fazê-lo com a professora Cláudia Villa del Prat - contacto telm: 939 500 323.


Acesse o seu site oficial em www.bksiyengar.com.

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