Formação em Yoga - Gustavo Cunha e Ricardo Alarcão
Associamos aulas de Yoga ao bem-estar. Esse bem-estar que procuramos está associado à ordem que pretendemos nos seja própria, que brota do interior, e que faz parte da vida. Na nossa sala de prática, pretendemos partilhar esta observação acerca do que é esse interior.
Este objetivo geral do Yoga tem como pano de fundo as obras clássicas da tradição Veda, e em particular a do sábio Patanjali. No seu método, com oito passos, é descrito um percurso idealizado para atingir esse espaço onde reside a tranquilidade, e que servirá de fio condutor desta formação.
O objetivo particular será o de partilhar momentos de atividade física direcionada à formação inicial de quem pretenda divulgar esta prática e, também, de indagação acerca desse interior enquanto complemento e culminar da disciplina do Yoga. As paredes que permitem localizar esse sentido do interior, serão os pensamentos, as paixões e o físico, encerrando o enigma que nos move.
As sessões propostas neste âmbito são compostas de aulas teóricas e práticas e por atividades complementares, distribuídas por duas semanas em agosto e de forma intensiva, condensando demonstrações de posturas que disciplinem o físico (asana), assim como práticas de meditação (baseadas na tradição que originou o Zazen), e ainda com investigações acerca de sentimentos e paixões conforme os preceitos de Rasa Yoga, para uma abordagem completa da magia do Yoga.
Contamos com professores convidados, material didático multimédia, workshops de dieta, de massagens e, claro, boa disposição.
PROGRAMA
Prática de posturas e alinhamento correto com ajustes e pormenores, técnicas de conscientização da respiração, a meditação e o relaxamento, história e escrituras tradicionais do yoga, sons sagrados milenares (mantra), símbologia e transcendência, o papel da emoção e da razão, centros de energia (chakras e kundalini), ação e efeito (karma), ética (dharma), vídeos, palestras, métodos e estrutura de aula, missão, exames, relatório e estágio (b-learning).
FORMADORES: GUSTAVO CUNHA e RICARDO ALARCÃO (entre outros)
Gustavo Cunha é o diretor do Centro Vadika. Ensina e pratica Yoga e outras ciências Védicas, como Ayurveda e Sânscrito, há mais de 12 anos. Gustavo estudou na Índia, Brasil e Espanha. Traduziu "Gheranda Samhita: Ensinamentos do Sábio Gheranda" e é membro da Aliança do Yoga (500hrs). Gustavo é frequentemente solicitado para formações, cursos e palestras sobre Yoga, Meditação e Sânscrito. É terapeuta Reiki.
Ricardo Alarcão é adepto de Yoga desde 2005, através de Gustavo Cunha. Professor de Yoga certificado por Pedro Kupfer e Aliança do Yoga. Frequentou retiros e sessões de prática intensiva de Hatha Yoga com Miguel Homem, Swami Dayananda, André DeRose e Christian Pisano e meditação ZaZen. Atualmente, interessado em divulgar a prática na sua forma mais suave, com atenção aos pormenores da acção e sua relação com a consciência. É formador certificado.
DESTINATÁRIOS
Público em geral, praticantes de yoga e de meditação, terapeutas.
CERTIFICAÇÃO
Emissão de certificado de participação.
MATERIAL DIDÁTICO
Livros, DVD's e manual do curso.
INFORMAÇÕES
No Centro Vaidika, dispomos de uma cozinha simples com frigorífico, fogão e micro-ondas, além de usarmos o serviço de entrega ao domicílio de refeições vegetarianas pelo Capitão Vegetal. Temos também uma mercearia junto ao Centro e um hipermercado a 100m, além de vários cafés, padarias, pastelarias e restaurantes muito próximos.
NÚMERO MÁXIMO DE INSCRIÇÕES
O número máximo de inscrições na Formação em Yoga é de 15 participantes.
TESTEMUNHOS
“O curso permitiu que aprofundasse conhecimentos, práticas e, sobretudo a visão do yoga. Estou, por isso, profundamente grato e recomendo vivamente!” Filipe Pinto, Instrutor de Yoga.
"Foi uma vivência concentrada de prática, estudo e interiorização. Deu-me ferramentas para aprofundar o que quiser. Bem hajam pela oportunidade que me proporcionaram." Cristina Garrido, Instrutora de Yoga.
"Foi uma bela experiência de aprendizagem que me consagrou o entendimento das minhas raízes indianas espirituais, assim como a definição do meu percurso pessoal e profissional, o encontro de um Caminho; e que me permite transmitir toda essa base com quem me cruzo, principalmente aos meus alunos." Kajal Ratanji, Instrutora de Yoga e Dança Indiana
CENTRO VAIDIKA
Rua 9 de Abril, 282, Pedrouços, Maia (à Areosa, MAPA)
tlm. 912.900.200
om@yogavaidika.com
www.yogavaidika.com
