Mindfulness com Mia
No próximo dia 27 de outubro, chega às livrarias Heartfulness: Enfrente a vida de coração aberto, de Mikaela Övén.
Depois do sucesso de Educar com Mindfulness (editado pela Porto Editora em 2015), que revela os benefícios do uso do mindfulness na educação, promovendo a “parentalidade consciente”, a autora introduz agora o conceito de Heartfulness.
Ao dar a conhecer esta nova prática, Mia Övén centra o segredo de uma vida feliz em nove atitudes a adotar, ajudando o leitor a conectar-se com o seu interior e a viver sem esforço, com serenidade e coragem plena.
Inscrições até segunda feira dia 21, 5€ por pessoa. Depois 10€. Vagas limitadas. Contacte-nos!
CENTRO VAIDIKA
Rua 9 Abril, 282, Pedrouços, Maia
Tlm. 912900200
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www.yogavaidika.com
