Mindfulness com Mikaela Övén - Body Scan

Como presente de Natal, a Mia e o Centro Vaidika oferecem-te uma sessão de Meditação ao estilo Mindfulness. Basta abrires o YouTube e assistires, ou escutares. Podes, e deves, partilhar!

Carinhosamente, temos vindo a chamar de "Miafulness" às sessões mensais de meditação com a Mia no Centro Vaidika, isto porque, esse nome reflete o cunho pessoal que a Mia dá ao Mindfulness e à prática de Atenção Plena.

A próxima sessão é já dia 10 de janeiro, inscreve-te com desconto até dia 5! As vagas são limitadas.

Link do YouTube: https://youtu.be/o2Fgt3OtZss. Boas festas, com atenção plena!

CENTRO VAIDIKA
Rua 9 de Abril, 282, Pedrouços, Maia (à Areosa, MAPA)
tlm. 912.900.200
om@yogavaidika.com
www.yogavaidika.com