Formação em Yoga - Gustavo Cunha

A formação em Yoga é um período crucial na vida dos formandos que desejam aprofundar os seus conhecimentos e ensinar esta Via. O que é YOGA? Como se pratica? Para que serve? Nas aulas de introdução ao tema, uso 60 minutos para dar um panorama geral acerca deste corpo de conhecimento e a minha experiência pessoal, procurando cativar os(as) futuros(as) professores(as) ao estudo e à investigação.

No vídeo completo - disponível no YouTube - de um modo light, como de costume, trago o Sânscrito, o pranayama e o mantra à turma da Formação em Yoga da Casa da Alma, Porto.

No final, uma breve aparição de Jorge Saraiva, o responsável pelo espaço, juntamente, com Francisca Pimenta.

Assista à aula no leitor abaixo, ou, em https://youtu.be/JfRVzLDObxE. Namaste!