Formação em Yoga - Verão 2023

Para celebrar Hanuman Jayanti - o Nascimento de Hanuman, amigo devoto de Rama, a personificação do Dharma e do dever - é com agrado que anunciamos a FORMAÇÃO EM YOGA DE VERÃO, uma parceria Centro Vaidika e Free Flow. A Formação em Yoga acontece de 7 a 28 de Agosto 2023, em três modalidades distintas: 100, 200 e 300 horas.

PROGRAMA
- Hatha Yoga
- Ashtanga Yoga
- Aero Yoga
- Acro Yoga
- Iyengar Yoga
- Yoga em Dupla
- Yoga do Riso
- Yoga Sénior
- Yoga Júnior
- Chair Yoga
- Ayurveda
- Vedanta
- Sânscrito e Mantra
- Meditação e Mindfulness
- Zazen
- Mudra
- Pranayama
- Kriya e Shat Karma
- Yoganidra
- Chakras e Corpo Subtil
- Darshanas
- História do Yoga
- Yamas e Niyamas
- Pedagogia e Didática
- Alinhamento e Ajustes
- Suporte Básico de Vida
- Yoga Sutra
- Gheranda Samhita
- Bhagavad Gita
- Estágio

DATA, HORÁRIO E LOCAIS
A Formação em 100 horas entre 7-14 Agosto, a Formação de 200 horas entre 7-21 Agosto e a Formação completa de 300 horas entre 7-28 Agosto. As aulas acontecem das 9h00 às 19h00, na Freeflow e no Centro Vaidika, em Paranhos, Porto.

PROFESSORES
- Sónia Monteiro é Diretora da Freeflow e Professora de Yoga desde 2001. Licenciada em Desporto e Educação Física pela FCDEF. Mestre em Ciências do Desporto e Treino de alta competição.

- Gustavo Cunha é Diretor do Centro Vaidika e Professor de Yoga desde 2002. Licenciado em Ciências da Comunicação pela FLUP. Mestre em Reiki e Massoterapeuta Certificado.

- Outros professores.

DESTINATÁRIOS
Público em geral, praticantes de Yoga e Meditação, terapeutas.

CERTIFICAÇÃO
Emissão de Certificado reconhecido internacionalmente.

MATERIAL DIDÁTICO
Manual, livros, vídeos.

VAGAS
Disponíveis 16 vagas, limitadas a pré-inscrição e reserva.

TESTEMUNHOS
- "Foi uma bela experiência de aprendizagem." Kajal Ratanji

- "Professores fantásticos e colegas incríveis. Recomendo vivamente!" Manuela Margaride

- "Uma vivência concentrada de prática, estudo e interiorização." Cristina Garrido

CONTACTOS E INSCRIÇÃO
Free Flow - Rua do Vale Formoso 284, Paranhos, Porto
geral@freeflow.pt | adm@yogavaidika.com
Tlm: 915.584.428
www.freeflow.pt
www.yogavaidika.com