Sat Chakra - Edna Mendes

A prof.ª Edna Mendes ensina Yoga há mais de 40 anos, no Porto. Apresentamos agora, no nosso canal no YouTube, um Sat Chakra ministrado em dezembro passado na sua escola - Om Porto Yoga. Nessa prática, Edna dirige as técnicas de pranayama e mantra, começando com uma breve história de Shiva e Ganesha.

Eu estudo com a Edna há 20 anos e - tendo já praticado com centenas de professores - posso dizer que a Edna ensina a partir da força da sua alma, dando todo o seu saber com amor e carinho, o que a torna uma pessoa, realmente, especial e maravilhosa.

Assista abaixo no leitor ou em https://youtu.be/C2jN-7SIdJY. Namaste, Harih Om!

Comentários

Mensagens populares