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Conheça os Instrutores de Yoga

VAIDIKA - Essência da Sabedoria Védica, tem uma equipa dedicada de instrutores de yoga, cada um especializado em diferentes estilos e tradições. Os nossos instrutores são Certificados e têm muito anos de experiência no ramo. Todos estão comprometidos em ajudar os seus alunos a conectarem-se com a prática do Yoga e a alcançarem um maior equilíbrio físico, mental e espiritual.

Yoga em casa

Joana Lee

Hatha Yoga

A Joana é uma instrutora experiente de Yin Yoga, com uma abordagem única para despertar a energia interior e promover a consciência espiritual. A sua dedicação à prática e ensinamentos profundos tornam-na uma guia inspiradora para todos.

Yoga

Vanessa Góes

Yoga

A Vanessa é uma profunda conhecedora e praticante de Yoga, com um foco especial na fluidez dos movimentos e no alinhamento postural. A sua paixão pela tradição do Yoga reflete-se nas suas aulas dinâmicas e desafiadoras.

Yoga

Alex Wan

Yoga Sénior

O Alex é instrutor de Yoga Certificado, com ênfase na precisão e no equilíbrio postural. A sua abordagem centrada na técnica e no uso de acessórios auxilia os alunos a aprimorarem a prática e a desenvolverem força e flexibilidade.

Yoga

Íris Rua

Yoga Restaurativo

A Íris é especializada em Yoga Restaurativo, integrando elementos de diferentes tradições para promover a cura e o bem-estar. A sua atenção personalizada e cuidadosa orientação ajudam os alunos a superarem desafios físicos e emocionais.

Yoga

Carlos Alves

Hatha Yoga

O Carlos é um dedicado praticante e instrutor de Yoga, compartilhando os ensinamentos clássicos da tradição para promover a harmonia entre corpo, mente e espírito. A sua abordagem calma e introspectiva é uma fonte de inspiração.

Yoga

Eva Silva

Yoga Kids

A Eva é uma instrutora de Yoga Kids apaixonada, com um foco na prática suave e no fortalecimento do corpo e da mente. A sua abordagem acolhedora e empática cria um ambiente propício para as crianças e jovens explorarem a conexão entre respiração, movimento e serenidade.

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