Boletim 30 - Novembro
Yoga. Meditação. Felicidade.
Cheguei onde finalmente queria chegar. Eis-me no pico da minha procura, no encontro com o que buscava e desejava. Eis-me prestes a iniciar uma nova procura mas, para já, deixem-me saborear este momento. Pois, eu sei, cada instante já é perfeito em si mesmo. Porém, neste bocadinho de tempo em que me encontro, isso parece mais verdadeiro, mais real, mais claro... e, aqui vamos de novo!
Uma e outra vez, chega-nos ao Centro Vaidika alguém que procura dar os primeiros passos no Yoga. Aliás, procura algo - novo - que conduza a um estado de menor ansiedade, ao bem estar físico e mental. Normalmente, vêm de forma tímida, perguntado se é normal sentir-se assim, "à deriva na vida, no meio de conflitos e indecisões" que provocam nervosismo e insegurança.
Confessam vir por recomendação de alguém conhecido, até de um médico, e que escolheram o Yoga para evitarem tomar medicação ou ingressar num ginásio.
Entretanto, vamos falando mais, e, vamos sabendo que também procuram a meditação pelos mesmos benefícios: uma mente que consiga manter-se concentrada, serena e quieta.
Muitas dessas pessoas já tinham praticado antes, por períodos mais ou menos prolongados, "há uns anos atrás... 4 ou 5, não me lembro bem" dizem, sorrindo.
E, se tivermos sorte, nessas conversas surgem algumas gargalhadas que trazem à tona a felicidade que mora no nosso interior e que, fundamentalmente, é o destino que se ambiciona.
Sem demora, surgem as questões clássicas: "valores e horários das aulas?"
Convida-se a uma aula experimental e, por vezes, a pessoa volta. Mas, nem sempre acontece. Outras vezes, até decide fazer formação profissional. É engraçado.
Nestas entrevistas, quem recebe os buscadores e as buscadoras (vamos chamar-lhes assim) também se recorda dos seus primeiros passos no Yoga, destas mesmas perguntas feitas há uns anos atrás (10 ou 20, não importa).
É que, não há diferença entre estes que estão desejosos de algo novo e aqueles que, tendo encontrado no yoga um caminho, trilham o caminho da vida. Altos e baixos, espinhos e celebrações sempre existirão, portanto, sigamos a nossa intuição, sejamos verdadeiros e possamos todos ser felizes. Quem diz? Não eu, mas algo que facilmente se encontra em livros, nas palavras de mestres, até no Google!
Haja paz, saúde e sucesso.
॥ ॐ śāntīḥ śāntīḥ śāntīḥ ॥
CURSOS E EVENTOS
Clube do Riso, 7 nov, 6ª feira, 19h30-21h
Taças Tibetanas, 7 nov, 6ª feira, 21h30
Curso Biocosmética, 8 nov, sáb, 10h-18h
Constl. Familiares, 16 nov, dom, 15h-19h
Prática Zen, 22 nov, sáb, 16h00-18h00
Inic. Reiki Nível I, 23 nov, dom, 10h-17h
PARCEIROS E AFINIDADES
O Centro VAIDIKA recomenda e aconselha os seguintes centros, associações ou entidades pelo seu inestimável trabalho:
- www.RAVISHANKAR.org
- www.VEDANET.com
- www.SPOKENSANSKRIT.de
EVENTOS
No dia 7 de novembro, 6ª feira, 19h30-21h00, iniciamos o CLUBE do RISO com Carla Moita. O riso é uma poderosa ferramenta terapêutica. Além disso, é também uma incrível ferramenta de acesso a estados meditativos. O riso intenso, uma profunda gargalhada, pode abrir espaço para transformações. Apenas nas primeiras 6ª feiras de cada mês. Valor 10€. Inscreva-se!
Ainda a 7 de novembro, 21h30, facilitamos um CONCERTO MEDITATIVO com MeditaSom. Numa envolvência sonora e vibracional, produz-se um efeito dinâmico no equilíbrio energético, purificando e harmonizando os nossos corpos. Valor 10€. inscreva-se com antecedência!
8 de novembro, sábado, 10h00-18h00 propomos o WORKSHOP BIOCOSMÉTICA com a terapeuta Ana Antunes. Este curso visa a aprendizagem de criação de vários produtos de limpeza corporal feitos com ingredientes de origem natural e biológica. Iremos construir de base emulsões, cremes, bálsamos, esfoliantes, géis, tónicos, séruns, máscaras faciais, envolvimentos corporais, leites corporais, desodorizantes e shampoo. Valor €80
A 16 de novembro, domingo, 15h00-19h00, no Dia Mundial da Tolerância, promovemos as CONSTELAÇÕES FAMILIARES ANURA com Patrícia Barbosa. As Constelações Familiares funcionam como um todo, sendo que as diversas ferramentas Anura, como os Tarot de Anura, Florais de Liz e a Geometria Sagrada articulam-se harmonicamente para favorecer as intenções regeneradoras dos participantes. Valor 40€. Inscreva-se!
A 22 de novembro, sábado, 16h00-18h00 temos PRÁTICA ZEN com Ricardo Alarcão. Nesta sessao, de acordo com a tradição japonesa e irreverente da disciplina ZaZen, o objetivo será a prática de meditação conducente ao Satori. Inscreva-se!
A 23 de novembro, domingo, 10h00-17h00, teremos INICIAÇÃO ao REIKI USUI NÍVEL I com a Mestre Sandra Marques. Serão abordadas as origens do Reiki, Teoria dos Chakras, Princípios do Reiki e Sintonização. Valor 100€. Inscreva-se!
MEDITAÇÃO
"A mente é como o pavio de uma lamparina a óleo, o conhecimento é como a chama, mas devoção é o óleo. Sem o combustível da devoção a meditação torna-se seca, negativa e desprovida de alegria. Portanto, se desejamos meditar verdadeiramente temos que desenvolver a devoção necessária para suportá-la. Mas o que é verdadeira devoção?
A verdadeira devoção não é a mera adoração cega de um Deus ou guru. É reconhecer que a luz da consciência nos nossos corações é também a luz do amor Divino. Consciência é carinho, compaixão e consideração. Nutre e providencia para todos os seres como uma grande Mãe.
A maior parte dos nossos problemas psicológicos brotam da falta de devoção. Eles existem porque nós procuramos ser amados ao invés de darmos amor. Através do cultivo da devoção ou amor a Deus aprendemos a dar amor a todos os seres. Emulamos uma fonte Divina superior de amor e deixamos fluir através de nós, não apenas para benefício próprio mas para o bem de todos.
Uma pessoa com devoção nunca se sentirá realmente sozinha. Devoção coloca-nos em contacto com a presença Divina em todo o lado, fornecendo um sentimento de companheirismo até mesmo com as pedras e o céu. Retira-nos dos caminhos estreitos da mente e das compulsões separatistas do ego, colocando-nos para além de nós mesmos no universo superior da consciência. O verdadeiro devoto vê o Divino adorado em todo o lugar e está em paz com todo o mundo.
O Yoga Clássico ensina que a devoção é o meio mais rápido para conquistar o autoconhecimento. Mas tal devoção não é um mero pensamento ou emoção. É o próprio movimento do coração da consciência à medida que desperta dentro de nós. Amor é o estado natural de união que é yoga." Por David Frawley.
Nota: Excerto do livro Vedantic Meditation: Lighting the Flame of Awareness de David Frawley, publicado por North Atlantic Books, copyright © 200. Todos os Direitos Reservados. Este material não pode ser reproduzido em nenhuma forma ou vendido sem permissão escrita prévia de North Atlantic Books. Traduzido por Gustavo Cunha com a permissão do editor.
VER, LER E ESCUTAR
A Viagem dos Cem Passos, Lasse Hallström
Ramayana, Valmiki
Ravi Shankar, The Living Room Sessions
Que haja paz,
Centro VAIDIKA
