Boletim 36 - Maio 2015
Grande. Imenso. O EU.
Certa vez, num exame de Filosofia, foi colocada a seguinte questão: "O que é a liberdade?". Pense um pouco nisso... o que você responderia?
A resposta de alguém foi, tão somente: "Liberdade é o direito que tenho em não responder a esta questão."
Conta a história que essa pessoa obteve nota máxima nessa resposta. Tão simples assim. Aliás, por que deveria ser mais complicado?
Essa liberdade, o direito natural de fazer as suas escolhas, é a raiz do desprendimento. Ser livre para se desprender de uma noção equivocada, uma falsa identidade, construída ao longo da vida e fundamentada nos atributos do corpo e da mente, que por estarem em constante mudança podem trazer insegurança e receios, é o objetivo de vida que o Yoga propõe.
Depois de muita procura, também cheguei à maior descoberta do estudo de Yoga: eu vivo em busca do que já sou; a paz que desejo, o relaxamento que procuro e a grandeza que almejo estão em mim, nascem em mim, e, no fundo, sou eu mesmo, em essência, pois se assim não fosse eu estaria insatisfeito quando alguma dessas coisas que valorizo e estimo estivessem presentes, se manifestassem. A clareza mental, a visão do mim mesmo como um ser ilimitado, pleno, onde corpo e mente são apenas objetos relativos, com suas virtudes e limitações, é o maior ato de desprendimento.
É a entrega da personalidade pequena, um "eu-menor", aos pés do universo, ao todo, à ordem, a uma inteligência infalível e a aceitação de um "eu-maior", ilimitado em paz, amor e compaixão, onde os papéis que desempenho e a personagem que vivo estão em harmonia com o destino e as ações que devem ser feitas para o bem comum.
Excerto de "As Escolhas", Gustavo Cunha, disponível em Personare.
॥ ॐ śāntīḥ śāntīḥ śāntīḥ ॥
AGENDA
- Yoga e Ayurveda, Sábados 10h-13h00
- Reiki I, 3 Maio, Dom., 10h00-17h00
- Matiné Zen, 9 Maio, Sáb. 16h00
- Curso Astrol. Maya, 17 Maio, Dom.
- Cozinha Saudável, 23 Maio, Sáb.
- Reiki III, 31 Maio, Dom., 10h00-17h00
- Sat Sanga, 24 Julho, 6a feira, 21h00
- Formação em Yoga, 3 a 22 Agosto
Em Maio, as práticas de YOGA & AYURVEDA aos sábados, 10h00-13h00, terão em vista a ensinamentos acerca da Medicina Tradicional Indiana como um sistema completo de elevação do Eu à sua rela natureza. Professor: Gustavo Cunha, Valor: alunos 30,00€ 5 aulas ou 10,00€ por aula.
A 3 de Maio, domingo, 10h00-17h00, acontece o CURSO DE REIKI NÍVEL I, "Primeiros Ensinamentos", com a Mestre Sandra Marques. Neste evento serão abordadas as origens do Reiki, Leis Universais, Teoria dos Chakras, Princípios do Reiki, Sintonização, entre outros. Valor: 100 euros.
No dia 9 de Maio, sábado, das 16h00 às 18h00, propomos MATINÉ ZEN com Ricardo Alarcão, professor de Yoga e Zazen. Abordaremos a gravura Os Provadores de Vinagre. Valor: 10,00€ ou 7,50€ pax se uma dupla. Inscrição: om@yogavaidika.com.
A 11 de Maio, segunda feira, 21h00, teremos a palestra AUTOCONHECIMENTO com o Mestre Fernando Freire da casa da Pirâmide. Valor 5,00€. Inscrição: om@yogavaidika.com.
A 16 de Maio, sábado, 16h00, o professor Gustavo Cunha providencia YOGA E MAHALILA. Venha praticar e jogar connosco. Entrada gratuita, vagas limitadas. Inscrição: om@yogavaidika.com.
A 17 de Maio temos CURSO ASTROLOGIA MAYA com Patrícia Barbosa. O calendário Maya Tzolkin existe há milhares de anos, fruto das observações astronómicas dos Sacerdotes Maya. Neste curso, estudaremos: Cultura Maya, Guardiões da Humanidade, Espaço-Tempo (Najt), Pirâmide de Kukulkan, Divindades da Guatemala e Iucatão, Sabedoria do Haab, Equinócios, Solstícios, entre outros. 4 Módulos. Valor: 45,00€ por módulo. Inscrição: om@yogavaidika.com.
No sábado, 23 de Maio, 11h00-13h00, promovemos o CURSO COZINHA SIMPLES E SAUDÁVEL com Otília Oliveira. Aprenderemos receitas vegetarianas deliciosas e fáceis de confecionar. Valor 25,00€. Inscrição: om@yogavaidika.com.
No sábado, 23 de Maio, 15h00-18h00, promovemos o CURSO DANÇA INDIANA & MUDRA com Kajal Ratanji. Aprenderemos a Dança de Shiva e os gestos de meditação tradicionais indianos. Valor 25,00€. Inscrição: om@yogavaidika.com.
A 24 de Maio temos o CURSO CONSTRUIR UMA JAPAMALA com Joana Mancellos. Cada participante terá a oportunidade de executar a sua japamala com os materiais incluídos no workshop. Neste encontro, os participantes terão, ainda, a oportunidade praticar a meditação. Valor 20,00€. Inscrição: om@yogavaidika.com.
A 31 de Maio providenciamos o CURSO REIKI NÍVEL III, Mestrado, "Evolução Espiritual", com a Mestre Sandra Marques. Neste curso serão abordados os símbolos de Mestre, relação entre emoçoes e doenças, ensino do Reiki e iniciações, entre outros. Valor: 100 euros. Inscrição: om@yogavaidika.com.
A 24 de Julho recebemos Jonas Masetti, discípulo de Swami Dayananda e Glória Arieira, para um Sat Sanga sobre O CAMINHO DO MEIO. O caminho do meio é o equilíbrio dinâmico entre o entendimento do absoluto e do relativo na nossa vida. Outras questões emocionais envolvendo carências afetivas da personalidade devem ser lidadas no seu próprio nível relativo através de um entendimento e processamento destas emoções. A entrada para este Sat Sanga é livre, faça a sua inscrição antecipadamente.
CELEBRAÇÕES E FESTIVIDADES
Narasimha Jayanti, 2 Maio
Kurma Jayanti, 3 Maio
Vinayaka Chaturthi, 21 Maio
Ganga Dussehra, 28 Maio
PARCEIROS E AFINIDADES
O Centro VAIDIKA recomenda e aconselha os seguintes centros, associações ou entidades pelo seu inestimável trabalho:
- www.AYURVEDA.com
- www.VEDANET.com
- www.RESEARCHAYURVEDA.com
MEDITAÇÃO
Sente-se confortavelmente num lugar tranquilo. Permita o fôlego acontecer de forma espontânea e preste atenção à passagem do ar nos condutos respiratórios. A entrada e saída do ar acontece de forma cíclica. Sem esforço. Assim, na vida tudo respeita estes ciclos de preenchimento e esvaziamento. Detenha-se neste exercício de atenção plena durante 5 minutos.
Observe agora o movimento fluído dos músculos que acompanham a respiração. O abdómen que infla na inspiração e desinfla na exalação. As costelas que expandem e recuam. O topo do peito que ascende e baixa. Espalhe a sua observação ao resto do corpo. Todo o tronco ncluindo as costas e a cabeça. Os membos inferiores até aos pés. Agora, atenção plena em todo o corpo durante 5 minutos.
Neste momento, espalhe a atenção plena à sua volta, ao lugar em que se encontra, e depois concentre-se unica e exclusivamente no som do seu próprio batimento cardíaco durante 5 minutos.
Use a serenidade da mente para observar a realidade como ela é.
Faço o convite para finalizar distribuindo o mérito desta prática com todos os seres sensíveis.
VER, LER E ESCUTAR
Regression Session, Brian Weiss
So'Ham Meditation, Dr. Vasant Lad
Sa Re Sa Sa, Nirinjan Kaur
Que haja paz,
Centro VAIDIKA
