Zazen e Convívio - Centro Vaidika

No ZENDO, lugar onde se pratica ZAZEN, sentamos em silêncio. Surgem os conceitos de vacuidade, KU, e de negação, MU.

Apoiados pelo GODO, responsável no Zendo, lembramos o exterior.

Fora deste lugar está quem cuida do corpo, o TENZO, um cozinheiro.

Cai sobre os ombros o KYOSAKU, onde está inscrita a expressão MAKU MAZO – não tenham ilusões.

GASSHO mudrā: gesto de reverência, palma esquerda vai ao encontro da direita, a um palmo do rosto, os antebraços horizontais, nada é deixado ao acaso.

ORIENTADOR
Ricardo Alarcão é adepto de Yoga desde 2005 e professor de Yoga certificado pela Aliança do Yoga. Frequenta retiros e sessões de prática intensiva de Hatha e Jñana Yoga, meditação ZaZen e participa regularmente em Sesshins.

HORÁRIO
18 de Dezembro, sexta-feira, 19h30.

VALOR
Alunos: gratuito, 5 euros restantes.

CENTRO VAIDIKA
Rua 9 de Abril, 282, Pedrouços, Maia (à Areosa, MAPA)
tlm. 912.900.200
om@yogavaidika.com
www.yogavaidika.com